🧱🏘 ¡Civilización!

⛪️🔔🏖 Por último, os muestro la civilización humana. Hay tres iglesias y la campana de la isla, que se escucha tocar en el video. Numerosos restaurantes y algunas tiendas de souvenirs. Hay dos tiendas de comestibles y una tienda 24 horas con máquinas expendedoras en el edificio del ayuntamiento. En la playa hay sillas de playa disponibles, que deben reservarse.

✨️😁🌊 También podéis ver mi rostro suave del primer día en la isla (para comparar, mi rostro áspero después de 10 días en la publicación anterior).

🪶📃🕰 Vida e historia de Baltrum

📖🫅🗺 Baltrum es la más pequeña de las Islas Frisonas del Este en el Mar del Norte. Se mencionó por primera vez en 1398, cuando Widzel tom Brok entregó la isla –entonces llamada „Balteringe“– al duque Alberto de Baviera y más tarde la recibió de nuevo como feudo. El nombre „Baldatringe“ apareció ya en el siglo XI. Los escritores antiguos podrían haberla conocido incluso en el siglo I d. C.

🎣🦭🛶 En el pasado, el mar amenazaba frecuentemente a la pequeña población de la isla. Alrededor de 1700, la mayoría vivía de la pesca y la caza. Los pueblos a veces se abandonaban debido a arenas movedizas o daños por tormentas, como la gran tormenta de 1825. A partir de 1870 se construyeron diques y muros de contención para proteger la tierra.

🫧🌊🔔 Baltrum se convirtió en un balneario en 1876. La Antigua Iglesia de la Isla de 1826 es uno de sus hitos, con la famosa „Campana de la Isla“ de un naufragio holandés. Con el aumento de visitantes se construyó en 1930 la Gran Iglesia de la Isla y en 1957 siguió la Iglesia Católica de San Nicolás.

🌳🌹🌿 Un pequeño atractivo es el Jardín de Rosas entre los dos pueblos principales, cuidado por voluntarios y conocido como el parque de spa más pequeño de Alemania. Hay figuras hermosas y el camino está hecho de conchas.

🐴🚴‍♀️🛴 Baltrum no tiene coches ni motocicletas. La gente se desplaza en carruajes tirados por caballos, bicicleta, e-bike o patinete eléctrico, lo que da a la isla su ambiente tranquilo y relajado.

💫🦥🐾 ¡Mi hijo de peluche Vincent echa de menos Baltrum al menos tanto como yo!

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🐯🔥 En el décimo día estaba claro que había estado en movimiento todo el tiempo. El sol, el viento salado y el esfuerzo de caminar un total de 200 kilómetros se reflejaban claramente en mi rostro. Piel bronceada, pero ese brillo en mis ojos – ¡un hombre salvaje!

🌳🌿 Me sumergí profundamente en la naturaleza de este mundo insular, sin importar si llovía o la noche me cegaba. Perseveré exactamente el tiempo que fue necesario. Tras regresar a casa cojeé durante seis semanas por una fractura por estrés, ¡pero valió la pena!

❤️‍🩹🪺 Pero, ¿por qué regresé a este lugar, aunque siempre estuve aquí con mi familia, que me había causado tanto dolor en la vida?

🧠🫧 Uno de los desafíos más difíciles tras el abuso psicológico o emocional es aprender a vivir con los recuerdos que compartí, especialmente los momentos bellos y poderosos que alguna vez fueron tan significativos. Estos recuerdos a menudo están ligados a una relación que ahora arroja sombra sobre ellos. Lo que antes parecía valioso ahora puede parecer extraño, pesado o lejano, como si ya no me perteneciera realmente.

🤲✨️ Un paso clave en la sanación es mirar estos recuerdos bajo una nueva luz, no ocultándolos, sino recuperándolos. Al colocar mi propia presencia en el centro, libero la experiencia del antiguo vínculo y la reincorporo a mí mismo, como parte de mi integridad.

🎒🥾🗺 A veces ayuda volver a lugares conocidos. Esta vez, no acompañado del pasado, sino solo y conscientemente – para mí. Para volver a sentir, volver a ver y reencontrarme conmigo mismo. Porque la conexión que ahora más importa es la que tengo conmigo mismo.

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🌬⏳️🌊🌱 ¡Fuerzas elementales!

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🐇🕳 ¡Sigue al conejo!

🥰 Cuando estuve en Baltrum en mayo, también vi algunos conejitos jóvenes. ¡Son tan adorables! Fotografié a uno (foto 3).

🐰 Conejos europeos (Oryctolagus cuniculus) fueron introducidos tempranamente en las Islas Frisias Orientales. En Baltrum, la especie se documenta desde alrededor de 1700. Una regulación de 1869 ordenó su exterminio, lo que provocó que las poblaciones en varias islas, incluida Baltrum, desaparecieran a finales del siglo XIX.

🐰 Los conejos fueron liberados nuevamente solo en 1962. Hoy, viven allí al menos 2.000 animales en promedio. Algunos descienden de conejos domésticos escapados (Oryctolagus cuniculus domesticus), pero con el tiempo prevaleció el color natural del pelaje de los conejos silvestres. Como en otras islas frisias orientales, Baltrum también tiene animales con diferentes colores de pelaje. Los conejos negros se llaman “pastores”.

🐰 Los conejos tienen una gran influencia en la ecología de la isla: al excavar y cavar, sueltan el suelo, crean áreas abiertas y así fomentan una mayor diversidad de especies animales y vegetales. En áreas de dunas más antiguas, esto puede iniciar nuevos procesos de sucesión, aumentando tanto la diversidad del paisaje como la biológica.

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🕊🔭🐒 ¡He observado algunas aves!

🪶 En los pastizales salados parcialmente inundados, se reunieron numerosas gaviotas reidoras (Chroicocephalus ridibundus) para alimentarse. Sus llamados se escuchaban a kilómetros.

🪶 En un arbusto de cambrón (Hippophae rhamnoides), se posaba un macho de lavandera blanca (Motacilla alba) en plumaje de cría. En plumaje no reproductivo, los adultos carecen de las marcas negras en la cabeza.

🪶 Si te acercabas demasiado a los ostreros euroasiáticos (Haematopus ostralegus), inmediatamente sentías culpa. Sus llamadas tienen un tono reprochador.

🪶 Los faisanes (Phasianus colchicus) se encuentran por todas partes. Los machos coloridos se escuchan a menudo, mientras que las hembras tratan de permanecer discretas con sus crías.

🪶 Una golondrina común (Hirundo rustica) está anidando en un refugio. Recuerdo que ya anidaban en el mismo lugar en mi infancia.

🥚 ¡Un huevo misterioso! ¿Qué dinosaurio lo puso?

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🌊✨️ En la playa de Baltrum, el mar arrastró el delicado esqueleto de un erizo corazón (Echinocardium cordatum). Sus espinas afiladas han desaparecido, dejando únicamente la concha pálida y frágil con finos patrones.

🫧🤍 El erizo corazón vive bajo el agua, enterrándose hasta 15 centímetros en arena o barro blando y utiliza sus pequeñas espinas para excavar. Se alimenta filtrando diminutas partículas de alimento, como los restos descompuestos de organismos y plantas (detrito) del arena.

👽🪸 Los erizos de mar pueden parecer muy extraños a primera vista, pero están más emparentados con los humanos que con los caracoles o insectos, ya que, al igual que las estrellas de mar, pertenecen a los equinodermos.

🪞🤔 Solo por su apariencia, podrías pensar: ¡Un momento! Las estrellas de mar y los erizos de mar no se parecen a la mayoría de los animales. Muchos animales, incluidos los humanos, tienen dos mitades simétricas (simetría bilateral). Los equinodermos, sin embargo, son simétricos radialmente, generalmente en cinco secciones idénticas.

🧬🔬 Pero las apariencias pueden engañar: los equinodermos, al igual que todos los vertebrados, pertenecen a los deuteróstomos. Las caracolas e insectos, en cambio, forman parte de los protóstomos. Una pista clave: los equinodermos son bilateralmente simétricos en su etapa larvaria. Solo más tarde en la vida desarrollan su característica simetría radial.

👄♻️ La diferencia fundamental entre protóstomos y deuteróstomos se muestra muy temprano en el desarrollo embrionario: en los deuteróstomos, la primera abertura corporal (blastoporo) se convierte en el ano, y la boca se forma después. En los protóstomos, es al revés: el blastoporo se convierte en la boca.

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🌳🌲 ¡En Baltrum hay más árboles de lo que uno piensa!

Hay abedules pubescentes (Betula pubescens), robles (Quercus), pinos (Pinus), bosques mixtos, caducifolios, coníferos – se encuentran píceas comunes (Picea abies), sauces rastreros (Salix repens) – muchos otros sauces – muchos arbustos de cambrón (Hippophae rhamnoides) y así sucesivamente. Al mirar hacia arriba, también se puede ver un muérdago blanco (Viscum album).

De vez en cuando, uno también puede probar algo… semillas de abedul o piñas de pino deliciosas. ¡Exquisito! ¡Todo completamente natural, sin emisiones de coches ni de la industria! 👨‍🍳😋

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🌸🌼🪻 ¡Baltrum tiene muchas flores para ti!

(1) Pensamiento de dunas (Viola tricolor maritima)
🌿 Una forma marítima del pensamiento silvestre que crece en suelos arenosos cerca del mar. Para mí, ¡la más hermosa de todas las flores de la isla!

(2) Vellosilla (Hieracium pilosella)
🌿 Planta perenne rastrera, frecuente en pastizales secos y suelos arenosos.

(3) Oruga de mar (Cakile maritima)
🌿 Planta tolerante a la sal de playas y dunas. Especie pionera importante en la formación de dunas. Vi muchas, pero solo una estaba en flor.

(4) Loto (Lotus tenuis)
🌿 Leguminosa de porte bajo con hojas delgadas y flores amarillas pequeñas; prospera en suelos secos o arenosos, incluidos los pastizales costeros.

(5) Onagra de Oakes (Oenothera oakesiana)
🌿 Bianual costera con grandes flores amarillas que se abren por la tarde, adaptada a hábitats de dunas arenosas.

(6) Buglosa (Anchusa arvensis)
🌿 Anual áspera con pequeñas flores de azul vivo, típica de suelos arenosos o alterados.

(7) Hierba de leche marina (Lysimachia maritima)
🌿 Planta costera suculenta con hojas carnosas y sépalos rosado-púrpuras, adaptada a litorales salinos y marismas.

(8) Clavelina de mar (Armeria maritima)
🌿 Perenne costera resistente, frecuente en las marismas.

(9) Flor de cuclillo (Silene flos-cuculi)
🌿 Delicada flor silvestre de prados húmedos, con pétalos rosados profundamente divididos que le dan un aspecto desgreñado y estrellado.

(10) Estelaria (Stellaria graminea)
🌿 Flor silvestre esbelta, común en prados y junto a senderos.

(11) Madreselva de los bosques (Lonicera periclymenum)
🌿 Arbusto trepador fragante, frecuente en setos y bordes de bosque.

(12) Lirio amarillo (Iris pseudacorus)
🌿 Gran iris de humedal con flores amarillas brillantes, común en marismas y orillas de agua.

(13) Perifollo verde (Anthriscus sylvestris)
🌿 Umbelífera alta y aérea con delicados corimbos de flores blancas.

(14) Lilas (Syringa species)
🌿 Existen muchas formas cultivadas e híbridas de lilas. ¡Esta olía muy bien!

📖🔍 Pude identificar las especies por su aspecto, su hábitat y la lista de especies de las Islas Frisias Orientales (Niedringhaus, Haeseler, Janiesch).

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🌿🤷‍♂️ No estoy completamente seguro de qué helechos fotografié aquí. Está prohibido entrar en las dunas, así que solo pude hacer primeros planos de los ejemplares al borde del camino. Los primeros planos probablemente muestran el helecho dilatado (Dryopteris dilatata). La última foto con los mini-helechos muestra el inconfundible polipodio común (Polypodium vulgare).

📖 Las siguientes especies de helechos viven en Baltrum:

🌿 Helecho hembra (Athyrium filix-femina)

🌿 Fento-macho das gándaras (Dryopteris carthusiana)

🌿 Helecho dilatado (Dryopteris dilatata)

🌿 Helecho macho (Dryopteris filix-mas)

🌿 Roble helecho común (Gymnocarpium dryopteris)

🌿 Helecho real (Osmunda regalis)

🌿 Polipodio común (Polypodium vulgare)

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🪸 En mi mano sostengo un trozo de sargazo vejigoso (Fucus vesiculosus), un alga común a lo largo de la costa del Mar de Wadden. Las pequeñas vejigas redondas no son frutos, sino órganos de flotación. Ayudan al alga a mantenerse erguida en el agua para que sus frondas planas puedan captar la mayor cantidad de luz solar posible. Esto es esencial para la fotosíntesis, el proceso mediante el cual la energía de la luz se convierte en nutrientes.

🌊🫧 Las vejigas están llenas de una mezcla de gases. Principalmente oxígeno, producido por el alga durante la fotosíntesis, y nitrógeno, que difunde desde el agua circundante. El dióxido de carbono, necesario para el crecimiento del alga, casi no está presente porque se consume de inmediato. Gracias a este alto contenido de oxígeno, las vejigas proporcionan suficiente flotabilidad para mantener el alga a flote, permitiéndole captar la mayor cantidad de luz posible incluso con la marea alta o en aguas turbias.

🧫🔬 Desde un punto de vista biológico, Fucus vesiculosus es un alga parda. Pertenece a un grupo llamado Fucales dentro de la familia Fucaceae. Aunque parece una planta y produce su propio alimento mediante la fotosíntesis, se clasifica dentro de un grupo más amplio llamado Stramenopiles, que también incluye diatomeas (pequeño plancton) y algunos organismos que no realizan fotosíntesis. Cómo encajan exactamente las algas pardas en el árbol de la vida todavía se estudia, y los investigadores continúan debatiendo su relación con otras algas y con los antepasados de las plantas terrestres.

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