🐹🥕 He cambiado mi estilo de vida desde mediados de diciembre. He dejado casi completamente el azúcar. Eso significa que no he tomado refrescos, limonada ni dulces durante unas ocho semanas, excepto por dos tartas de queso caseras y leche con chocolate.

🚭🐛 Además, dejé de fumar por completo de un día para otro y diversifiqué mi alimentación. Sigo un programa de ejercicio diario y he ganado más de 20 kg en los últimos 7–8 semanas sin acumular mucha grasa. Todo se siente firme y tonificado. Hace ocho semanas estaba bajo de peso con 64 kg, y ahora, con 85 kg, he vuelto a mi zona de confort.

🧠👨‍💻 El año pasado afectó mucho mis nervios, especialmente porque estaba procesando traumas y duelos mientras lidiaba con comportamientos innecesarios e injustos en mi vida personal. Me refugié en el trabajo, comí muy poco, pensé demasiado y pasé poco tiempo al aire libre.

🌈🌎 También he invertido mucho en este proyecto en los últimos seis años. Al fin y al cabo, no solo invertí varios miles de euros, sino también incontables horas de trabajo en el proyecto Megagroundsloth. Luego, los algoritmos de Instagram cambiaron y la opinión pública se volvió en contra de los temas de diversidad. Eso me frustró mucho.

🚫👎 Cuando hablé del TDAH, algunas personas mostraron interés y respondí con detalle. Curiosamente, parece normal que luego simplemente dejen de hablar o se quejen porque no respondí lo suficientemente rápido – no esperaba un agradecimiento.

💔😳 Cuando anuncié una larga pausa en Instagram a finales de diciembre, solo dos personas se interesaron. Eso fue realmente doloroso. ¿Cómo te sentirías si hubieras interactuado con personas durante años y nadie reaccionara cuando te despidieras?

😵‍💫⁉️ Cuando expresé mi frustración en mis historias, intensificada por dejar de fumar, me di cuenta rápidamente de que no era la forma correcta de manejarlo. Me disculpé de inmediato.

🦥✨️ Si lo notaste: acorté drásticamente mi pausa anunciada. Estoy de vuelta y sobre todo publico selfies. Sí, estoy aquí y reclamo mi espacio. Escribo textos que buscan hacer reflexionar, y aunque solo dos de cada mil los lean, seguiré adelante.

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