🍫 Chocolate y carbón

🌈🦥✨️ Las personas que muestran un comportamiento o rendimiento que es inexplicable desde tu perspectiva aún merecen el respeto habitual, independientemente de la falta de una explicación.

🏗🧱🏁 Si no he dicho nada sobre algo, no hay necesidad de inventar nada al respecto.

🗣📢🏘 Pero ahora posiblemente he informado a toda mi ciudad.

🧪🦥🔜🐗 La difamación funciona difundiendo mentiras que, combinadas con peculiaridades inexplicables, crean una imagen aparentemente coherente. Sin embargo, estas falsedades a menudo no llevan a una discusión con la persona difamada, sino a cambios en el comportamiento.

🙀💬🤨 La confrontación es desagradable, después de todo, y la gente generalmente la evita hablando a espaldas de alguien. Solo lo notas a través de comentarios extraños y comportamientos raros, que se explican con el llamado conocimiento secreto (las personas se vuelven condescendientes y misteriosas, o incluso agresivas cuando preguntas cómo llegaron a esa conclusión, o responden con “todo el mundo lo sabe”).

😖🤝🤨

Todos son saludados con normalidad, pero conmigo hay una pausa:

"¿No sé cómo saludarte?" – "Ni idea, ¿quizás puedes hacer el pino?"

✨️🤸🏘

Simplemente tengo TDAH y me tratan como si tuviera un caso grave de autismo (se me niegan habilidades básicas).

🎲🃏👾 Sin embargo, cualquiera que todavía se atreva a hablar así de mí ahora corre el riesgo de encontrarse con personas que ya están informadas. Porque o me conocen, en cuyo caso surge la pregunta de por qué hablan de mí de esa manera, o no me conocen, en cuyo caso surge la misma pregunta.

💪🧠🌈 El problema con estas personas es que no entienden lo seguro que estoy de haber integrado mi condición neurológica en mi identidad y que nunca tengo problema en hablar de mis debilidades, al menos de las reales.

🤴👸🦄 Esto desafía sus orgullosas expectativas, que tienen en ese momento aparentemente superior, y al parecer, tales cosas fácilmente se convierten en malicia encubierta.

🪷🤽‍♂️🏐 Nadie necesita decirme la frase "no escuches lo que dicen los demás". Eso es inmaduro y descarta mis experiencias y mi derecho a vivir en un vecindario donde recibo el respeto y la decencia habituales, como cualquier otra persona.

🤗 Para una discusión más matizada, no dudes en utilizar la sección de comentarios, mensajes privados o el formulario de contacto anónimo en mi sitio web.

Los perezosos son conocidos por su extrema lentitud y calma, mientras que el TDAH se asocia con hiperactividad, inquietud e impulsividad. La idea de que un animal famoso por su estilo de vida relajado de repente se agite o se vuelva hiperactivo crea una discrepancia cómica. Disfruto viviendo los opuestos y siendo único. Podrías decir que soy posiblemente el perezoso más rápido de la ciudad. De hecho, tengo el tipo mixto de TDAH.

El TDAH se puede desglosar de la siguiente manera:

🦦 1. Tipo Predominantemente Inatento:

A menudo todavía se conoce como ADD (aunque este término está desactualizado).

Los síntomas incluyen dificultad para mantener la atención, olvido y distracción fácil, a menudo sin comportamientos hiperactivos o impulsivos.

🐒 2. Tipo Predominantemente Hiperactivo-Impulsivo:

Se caracteriza por una energía excesiva, inquietud, impulsividad y dificultad para permanecer quieto o callado.

🦥 3. Tipo Combinado (TDAH Mixto):

Este incluye síntomas significativos tanto de inatención como de hiperactividad-impulsividad.

🎨 El tipo combinado de TDAH significa que una persona puede experimentar ambos patrones simultáneamente o en ciclos. Por ejemplo:

👾 Un momento podrías sentir un estallido de energía que te hace inquieto e impulsivo. Al siguiente, podrías encontrarte soñando despierto o luchando para terminar tareas debido a la falta de enfoque.

👾 Puedes comenzar una tarea con mucha energía, pero luego perder el rastro de los detalles o encontrar difícil terminarla porque tu atención cambia a otro lado.

⭐️ La hiperactividad podría significar que estás lleno de energía y entusiasmo, lo que te ayuda a afrontar los desafíos con entusiasmo (incluso si a veces es difícil estar quieto).

⭐️ La inatención puede parecer que te desconectas, pero también puede significar que eres increíblemente creativo, con una mente que establece conexiones inesperadas y originales.

⭐️ La impulsividad puede causar dificultades para planificar, pero también puede hacerte aventurero y espontáneo, dispuesto a lanzarte a nuevas experiencias.

🤗 Para una discusión más matizada, no dudes en utilizar la sección de comentarios, mensajes privados o el formulario de contacto anónimo en mi sitio web.

🐞🏘☃️ ¿Por qué se encuentran mariquitas a menudo dentro de las casas en invierno? Porque el calor las atrae. El problema es que no hay líquidos ni comida en la casa. ¡Una trampa! Coloca las mariquitas afuera, incluso si hace frío. Hibernarán y se despertarán en primavera. Es mejor liberarlas donde no estén lejos de un refugio protector, como pequeñas grietas entre objetos exteriores que estén protegidos de la lluvia.

🔥✨️ La intuición no siempre es positiva o útil. Se basa en procesos instintivos o automáticos que no siempre se alinean con la situación actual. El ejemplo de las mariquitas que buscan calor en invierno y mueren porque terminan en casas en lugar de hibernar ilustra bien cómo las respuestas intuitivas pueden, a veces, conducir a resultados negativos o incluso fatales.

🧐 Por qué la intuición puede ser defectuosa:

1. Base evolutiva: La intuición y los comportamientos instintivos a menudo están arraigados en mecanismos que han sido ventajosos evolutivamente. Sin embargo, no siempre son lo suficientemente flexibles como para adaptarse a situaciones nuevas o artificiales (como las casas humanas).

2. Mala interpretación de estímulos: Las mariquitas perciben el calor en una casa como un posible refugio, aunque esta mala interpretación de las señales ambientales puede ser mortal.

3. Comportamiento automatizado: La intuición no implica una toma de decisiones consciente y reflexiva. Se basa en patrones que, a menudo, pero no siempre, conducen al éxito.

Los humanos también experimentan intuición defectuosa. Un ejemplo conocido es la heurística de disponibilidad, donde las personas sobreestiman un peligro porque han escuchado recientemente sobre un evento similar, lo que lleva a decisiones irracionales.

Su efectividad depende de qué tan bien se ajusten los patrones subyacentes a la situación actual.

En ambos casos, ya sea la mariquita que busca calor en el lugar equivocado o una persona que toma una decisión basada en una reacción emocional en lugar de un análisis cuidadoso, la intuición puede ser tanto útil como peligrosa. Reconocer los límites de la intuición, especialmente en situaciones nuevas o desconocidas, es clave para tomar decisiones más informadas.

🤗 Para una discusión más matizada, no dudes en utilizar la sección de comentarios, mensajes privados o el formulario de contacto anónimo en mi sitio web.

⛰️🏞 Un arroyo en las lejanas tierras de Sudamérica comienza en lo profundo de un bosque denso, escondido bajo el dosel donde el aire está cargado de humedad y secretos. Es una revelación silenciosa, un susurro inagotable que emerge de la tierra, como si el mundo mismo buscara contar su historia más íntima. Así también ocurre con la mente humana.

El arroyo no es un río poderoso, no es el Amazonas que transporta ciudades o alimenta océanos. Es un origen modesto, un pensamiento sinuoso entre raíces, rocas y musgo. Sin embargo, ahí radica su fuerza: comprende lo que permanece oculto. Su agua, clara y fresca, nos recuerda que lo discreto a menudo alberga lo más esencial.

El arroyo refleja la mente de alguien con TDAH. Su flujo es impredecible, saltando de un punto a otro, cambiando de ritmo y dirección, como si buscara un camino sin un destino claro. Pero, como el arroyo, esta mente tiene un propósito más profundo, una armonía interior que solo se revela a quienes miran con atención.

El bosque denso simboliza los prejuicios sociales, los malentendidos que lo rodean. Es espeso, un laberinto de opiniones y estereotipos que amenaza con engullir al arroyo. Sin embargo, cuanto más denso el bosque, más clara se vuelve la verdad: el arroyo no puede ser detenido. Se abre camino porque el agua debe fluir—es su naturaleza moverse.

En su esencia, el arroyo es una metáfora de la fuerza imparable de la vida. El agua, que encuentra su camino a través de los obstáculos, es el símbolo de una mente que se despliega a pesar de la presión y las limitaciones. Puede parecer salvaje, impulsiva y caótica, pero lleva en su interior una pureza y profundidad que solo se revelan a través del movimiento.

Y cuando el arroyo deja el bosque, uniéndose a otras aguas y finalmente emergiendo a la luz, ya no es el pequeño y caótico hilo de agua que una vez fue. Se convierte en parte de algo más grande, un río que da vida y conecta mundos.

Así como el espíritu humano con su singularidad: cada impulso, cada curva, cada giro repentino lo impulsa hacia adelante—hacia una comprensión más profunda, una corriente que lo une con el mundo.

🤗 Para una discusión más matizada, no dudes en utilizar la sección de comentarios, mensajes privados o el formulario de contacto anónimo en mi sitio web.

🌬🦥 La vida es como una pluma en el viento. Pero a veces, incluso el viento se toma un descanso. En esos momentos, la atención plena nos permite observar las fuerzas que nos mueven y reconocer patrones que de otro modo pasaríamos por alto.

🕊🪺 El sesgo es una de esas fuerzas. A menudo actúa en silencio, moldeando nuestros pensamientos, acciones y decisiones sin que seamos conscientes de ello. La atención plena es la práctica de pausar, notar y ser consciente de estas influencias. No se trata de juzgarnos por tener sesgos –el sesgo es una parte natural de ser humano–, sino de notarlos para poder decidir cómo responder.

🌬🪽 Sin embargo, la atención plena no es un estado constante, ni debería serlo. Es parte de un ciclo interno que incluye confiar en ti mismo y en tus instintos. Mientras la atención plena ofrece claridad, también nos ayuda a reconocer cuándo dejar de pensar demasiado y confiar en nuestra capacidad natural para navegar por la vida. Cuestionar constantemente cada pensamiento o sentimiento puede conducir a la duda o a la inacción. En cambio, la atención plena funciona mejor como una herramienta que tomamos cuando la necesitamos, complementando momentos de intuición y autorreflexión.

🌬🍃 Al tejer la atención plena en este ciclo, creamos un equilibrio: conscientes de los sesgos cuando surgen, pero confiados en nuestra capacidad para avanzar. Hacemos una pausa para notar, pero luego actuamos con confianza en nosotros mismos. Este ritmo asegura que no seamos llevados ciegamente por el viento ni inmovilizados por el miedo a equivocarnos. En su lugar, nos movemos deliberadamente, despiertos y anclados, pero siempre libres para volar.

🤗 Para una discusión más matizada, no dudes en utilizar la sección de comentarios, mensajes privados o el formulario de contacto anónimo en mi sitio web.

🦥🌞 Ni siquiera el sol hace lo mismo cada año.

🌌 Algunos años está más alto, a veces más bajo – a veces más intenso, a veces menos. Lo que suele ser demasiado sutil para notar, este año el sol nos lo ha mostrado con las luces coloridas que pintó en nuestro cielo.

Intenté algo similar.

🤗 Para una discusión más matizada, no dudes en utilizar la sección de comentarios, mensajes privados o el formulario de contacto anónimo en mi sitio web.

¿Dakota, mi serpiente de maíz, te está causando pesadillas?

Esta es una síntesis de historias cherokee contadas a James Mooney a finales del siglo XIX, principalmente por Ayúnini ("Swimmer"), un narrador cherokee.

🌽 La historia del maíz y la medicina

Al principio, el mundo era todo agua y oscuridad. Los animales vivían sobre el cielo, pero se trasladaron a la tierra cuando se formó a partir del barro que el escarabajo de agua trajo a la superficie. La tierra blanda se secó con el tiempo y fue moldeada en valles y montañas por las alas del Buitre. Cuando la tierra estuvo lista, los animales y los humanos vinieron a vivir allí.

Algunos animales colocaron el sol en el cielo y permanecieron despiertos durante siete noches, otorgando a los búhos y otros animales resistentes el poder de cazar por la noche. De manera similar, los árboles perennes adquirieron la capacidad de permanecer verdes durante todo el año.

Entre los primeros humanos estaban Kanáti ("El cazador afortunado") y Selu ("Maíz"), quienes tenían un hijo. También adoptaron a un "Niño Salvaje" nacido de la sangre de los animales de caza. Los niños descubrieron la cueva secreta de animales de Kanáti y liberaron accidentalmente a todos los animales, obligando a los humanos a cazar desde entonces.

Cuando se reveló el secreto de Selu para crear maíz y frijoles—los producía frotando su cuerpo—ella y Kanáti supieron que morirían. Antes de su muerte, Selu instruyó a los niños que arrastraran su cuerpo en un círculo frente a su casa siete veces y luego sobre la tierra dentro del círculo. Este acto traería una cosecha de maíz. Sin embargo, los niños solo siguieron parcialmente sus instrucciones, arrastrando su cuerpo dos veces y despejando solo unos pocos lugares. Como resultado, el maíz solo crece en lugares específicos y requiere cultivo. Aun así, los niños permanecieron despiertos toda la noche y, para la mañana, el maíz había crecido. Hasta el día de hoy, toma meses cultivarlo, simbolizando la pérdida de la facilidad de la vida.

Cuando los humanos se multiplicaron y dañaron a los animales, estos se vengaron. Los ciervos enviaron reumatismo a los cazadores que mataban sin pedir perdón. El Pequeño Ciervo visita manchas de sangre para asegurarse de que los cazadores hayan rezado. Si no, los paraliza con enfermedades. Las serpientes decidieron atormentar a los humanos con pesadillas, y los pájaros e insectos crearon varias enfermedades. Para equilibrar esto, las plantas ofrecieron remedios, introduciendo la medicina para contrarrestar la venganza de los animales y ayudar a la humanidad a sobrevivir.

🤗 Para una discusión más matizada, no dudes en utilizar la sección de comentarios, mensajes privados o el formulario de contacto anónimo en mi sitio web.

🤕🦎 ¿Dónde está mi cola? ¡Ah, ahí está!

🗓 Las imágenes muestran la regeneración desde el día 4 hasta el día 60 después de que perdió su cola.

🍃🌱 El ciclo de la vida no pregunta qué se perdió, sino qué puede surgir de ello.

🤗 Para una discusión más matizada, no dudes en utilizar la sección de comentarios, mensajes privados o el formulario de contacto anónimo en mi sitio web.

Bruce con Loki 🙃🙂

🗓⏰️😴 Mis geckos leopardo pasan cada invierno en el sótano, de diciembre a febrero. Allí puedo asegurarme de mantener las temperaturas óptimas para que los geckos sigan su reloj interno. Muchos animales y plantas hacen una pausa en invierno. Esto se llama dormancia.

🌡📉😴 Dormancia, del latín dormire (dormir), se refiere a períodos durante los cuales el desarrollo de los organismos o procesos biológicos se ralentiza o se detiene temporalmente. Estos períodos pueden ser provocados por factores externos, pero también están influenciados por mecanismos genéticos y hormonales. La dormancia desempeña un papel vital en la supervivencia de los animales y plantas ante condiciones ambientales adversas.

☃️🦎 Para los animales ectotermos como los lagartos, el estado de inactividad inducido por el frío difiere de la hibernación observada en especies endotermas. Para describir este fenómeno distintivo, se introdujo en la década de 1920 el término brumación.

🍁❄️ Los reptiles suelen entrar en brumación a finales de otoño, aunque el momento exacto varía según la especie. Durante este estado, pueden despertarse periódicamente para beber agua, pero no comen y regresan a su estado de inactividad. Antes de la brumación, los reptiles suelen consumir grandes cantidades de alimento, pero a medida que las temperaturas bajan, su apetito disminuye y pueden dejar de comer por completo. Sin embargo, deben seguir hidratándose. La brumación puede durar entre uno y ocho meses, dependiendo de factores como la temperatura ambiente, el tamaño, la edad y la salud general del reptil. En su primer año, muchos reptiles jóvenes no entran completamente en brumación; en su lugar, muestran una actividad reducida y comen con menos frecuencia. Al igual que la hibernación, la brumación se desencadena por temperaturas más frías y días más cortos en invierno.

🤗 Para una discusión más matizada, no dudes en utilizar la sección de comentarios, mensajes privados o el formulario de contacto anónimo en mi sitio web.

🌐👾 Planeta Monstruo (2006)

Las formas parecen caóticas, casi como una lucha entre el orden y la decadencia. La separación de las áreas a través de colores y texturas sugiere un contraste entre diferentes estados: vida y muerte, claridad y confusión, naturaleza y destrucción.

🤗 Para una discusión más matizada, no dudes en utilizar la sección de comentarios, mensajes privados o el formulario de contacto anónimo en mi sitio web.