🧩 Obwohl wir Menschen dazu neigen, die Welt in klare Kategorien und feste Grenzen einzuteilen, liegt unsere wahre Stärke in unserer Vielfalt. Unsere Spezies, reich an unterschiedlichen Eigenschaften und Persönlichkeiten, verkörpert das Prinzip, das das Leben in all seinen Formen erfolgreich macht: Vielfalt. Jeder von uns ist einzigartig, sei es durch unser Aussehen, unsere Vorlieben oder unsere Emotionen. Wir wählen unterschiedliche Worte, reagieren unterschiedlich auf Freude oder Trauer, und unsere Beziehungen sind so individuell wie wir selbst.

☄️ Darüber hinaus sind wir anpassungsfähig – was uns heute gefällt, mag uns morgen seltsam erscheinen. Dieser ständige Wandel erinnert uns daran, dass unsere Versuche, die Welt in Kategorien zu ordnen, stets offen für Erweiterungen und Anpassungen sein müssen. Anstelle starrer Grenzen brauchen wir flexible Rahmen, die Raum für das Unerwartete lassen.

🦖 Das Verständnis und die Wertschätzung von Vielfalt bedeutet jedoch nicht, dass wir alles unterschiedslos akzeptieren müssen. Es ist ebenso wichtig, klare Grenzen zu setzen und Entscheidungen zu treffen, die mit unseren Werten und unserem Wohlbefinden übereinstimmen. Im Umgang mit anderen sollten wir jedem Menschen mit Empathie und einem offenen Geist begegnen, aber auch die Weisheit besitzen, zu wissen, wann wir feststehen und wann wir flexibel sein sollten. Wahre Verbindung und Wachstum entstehen durch das Gleichgewicht zwischen der Akzeptanz anderer und dem Respekt vor unseren eigenen Bedürfnissen und Prinzipien.

Geschwister, die im Wald spielen 🦋🌲✨️

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Ursprüngliche Eingaben: FLUX AI
Verbesserung: Adobe Firefly AI

Die Kraft der Abweichung (2024)

Abweichungen oder Variationen spielen eine zentrale Rolle in der Natur. Mathematische und physikalische Strukturen, wie Kreise und Spiralen, entstehen oft aus dem Zusammenspiel von Kräften und Abweichungen von linearen Prozessen.

Ein Kreis entsteht beispielsweise durch eine konstante Abweichung von einer geraden Linie in einem bestimmten Winkel. Eine Spirale erweitert dies, indem sie eine kontinuierliche Veränderung des Radius zeigt, die aus einer gleichmäßigen Abweichung in Richtung und Entfernung vom Zentrum resultiert. Diese Formen sind mathematisch faszinierend und allgegenwärtig in der Natur – von den Umlaufbahnen der Planeten bis hin zu den Mustern von Muscheln.

Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass unser Universum kein Fraktal ist. Ein Fraktal zeigt Selbstähnlichkeit, bei der sich Muster auf jeder Skala wiederholen. Wäre unser Universum ein perfektes Fraktal, wären diese Muster auf allen Ebenen konsistent. Aber die Realität ist weitaus komplexer und weniger vorhersehbar. Das Universum zeigt immense Vielfalt und Unregelmäßigkeit, sowohl in großräumigen Strukturen als auch in kleineren Details. Diese Unregelmäßigkeiten treten in der Verteilung von Galaxien, in der Struktur von Nebeln und in den Variationen der kosmischen Mikrowellen-Hintergrundstrahlung auf.

Diese Abweichungen und die daraus resultierenden Strukturen zeigen, dass das Universum dynamisch ist und sich ständig im Wandel befindet, wobei kleine Veränderungen zu komplexen und oft wunderschönen Mustern führen. Das Fehlen eines fraktalen Musters im Universum unterstreicht die Bedeutung von Unregelmäßigkeiten und Abweichungen bei der Gestaltung seiner Struktur und Dynamik. Diese fehlende Gleichmäßigkeit ist notwendig für das Entstehen und die Entwicklung von Strukturen im Kosmos.

So unterstützt die nicht-fraktale Natur des Universums die Idee, dass Unregelmäßigkeiten und Abweichungen entscheidend für die Entwicklung und Komplexität des Kosmos sind. Sie ermöglichen es Strukturen, sich zu formen, zu entwickeln und zu diversifizieren, wodurch das Universum ein dynamisches, lebendiges System in ständiger Evolution ist. Die wahre Kreativität und der Reichtum des Universums liegen in diesen Unregelmäßigkeiten, die neue Möglichkeiten eröffnen und sicherstellen, dass der Kosmos ständig in Bewegung ist und voller Überraschungen steckt.

Ich hoffe, dass ich dir mit meinen Beiträgen nicht zu viel zum Verarbeiten gebe. Meine kreativen Tätigkeiten haben immer verschiedene Phasen durchlaufen. Das liegt daran, dass ich Abwechslung brauche, und dieses Jahr habe ich einen stärkeren Fokus auf Philosophie und Wissen gelegt, während es in den vergangenen Jahren viel emotionaler war und ich freier in meinen Ausdrucksmitteln war. Das spiegelt sich auch in meinem Privatleben wider. Dieses Jahr hatte ich irgendwie kein wirkliches Interesse an Romantik. Ich bin überhaupt nicht gereist. Tatsächlich habe ich dieses Jahr nur einer netten Frau meine Telefonnummer gegeben. Ja, liebe Tatiana, du bist wirklich die Einzige, die das dieses Jahr geschafft hat. 😅

Aber auch diese Episode, die vielleicht langweilig erscheint, wird vorübergehen. Es gibt einfach Zeiten, in denen man lieber durch andere Dinge wächst, aber das bedeutet nicht, dass mein Spirit verschwunden ist. Tatsächlich habe ich durch mein intensives Engagement viel Ballast abgeworfen, auch wenn es meine gute Laune zeitweise beeinträchtigt hat.

Der Begriff 'Geisteskrankheit' ist veraltet und wird in der modernen Medizin und Psychologie nicht mehr verwendet. Wenn Laien diesen Begriff verwenden, beziehen sie sich normalerweise auf schwere psychische Störungen, die erhebliche Beeinträchtigungen des Denkens, der Wahrnehmung oder des Verhaltens mit sich bringen. Beispiele hierfür wären Schizophrenie, schwere bipolare Störungen oder schwere Depressionen*.

*Ohne zu behaupten, dass dieser Begriff in diesen Fällen tatsächlich zutrifft, da dies vom jeweiligen Kontext abhängt (siehe unten).

ADHS fällt jedoch nicht unter diesen Begriff. Wie in früheren Beiträgen erwähnt, wird es als neurologische Entwicklungsstörung oder psychische Störung betrachtet, jedoch nicht als 'Geisteskrankheit' im klassischen, veralteten Sinne.

Ich möchte mich nicht über diejenigen erheben, die von schweren psychischen Störungen betroffen sind, aber eine Unterscheidung ist wichtig. Es ist entscheidend, dass diese Unterscheidung nicht zur weiteren Stigmatisierung oder Hierarchisierung verschiedener Zustände beiträgt. Jede Erkrankung, ob schwerwiegend oder nicht, kann einen erheblichen Einfluss auf das Leben eines Individuums haben und verdient Anerkennung und Respekt.

Meine Erfahrung hat jedoch gezeigt, dass diese veraltete Terminologie oft in privaten Kontexten verwendet wird, um zu manipulieren und zu diskreditieren. Da dieser Unterschied in den Köpfen der Menschen nicht weit verbreitet ist, hat er das Potenzial, erheblichen Schaden anzurichten.

Zum Beispiel, um Macht und Kontrolle in einem toxischen Kontext auszuüben. Anstatt sich mit dem kritisierten Verhalten auseinanderzusetzen, wird die Wahrnehmung und das Wohlbefinden angesprochen. Oft mit dem abschließenden Satz: 'Du bist krank!'

Moderne Terminologie ist präziser und vermeidet die stigmatisierenden Konnotationen, die mit Begriffen wie 'Geisteskrankheit' verbunden sind. Stattdessen beziehen sich Fachleute auf psychische Störungen oder Zustände, wobei die spezifischen Kategorien je nach Diagnose variieren.

Der Begriff 'Störung' ist wertfrei und beschreibt einfach, dass es sich um eine Abweichung handelt.

Es gibt ein weiteres Missverständnis, das ich ansprechen möchte: die Annahme, dass eine Diagnose von Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS) oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) automatisch bedeutet, dass eine Person ein gesteigertes Bedürfnis nach Aufmerksamkeit hat. In Wirklichkeit bezieht sich der Begriff 'Aufmerksamkeitsdefizit' auf die Schwierigkeit, aufmerksam zu sein und sich zu konzentrieren, und in einigen Fällen geht es darum, das Gleichgewicht zwischen Hyperaktivität und Hypoaktivität zu halten - das bedeutet Schwankungen zwischen hoher und niedriger Energie.

Dieses Missverständnis wird oft dadurch verstärkt, dass Menschen mit ADHS natürlicherweise mehr Aufmerksamkeit auf sich ziehen, weil sie von der Norm abweichen - was oft als 'Störung' bezeichnet wird. Unkonventionelle Gedanken und Verhaltensweisen fallen naturgemäß mehr auf als das, was als 'normal' gilt. Es ist vollkommen natürlich, dass Menschen versuchen, diese Unterschiede zu verstehen. Wie sie diese Situationen interpretieren, ist jedoch entscheidend. Oft projizieren Menschen ihre eigenen Erfahrungen und Erwartungen auf das, was sie beobachten.

Ja, ich ziehe auf Instagram Aufmerksamkeit auf mich, und das mache ich absichtlich. Ich nutze meine Einzigartigkeit, um tatsächlich Aufmerksamkeit zu erregen, weil ich erkannt habe, dass es mir helfen kann, Reichweite für dieses Projekt zu gewinnen. Meine Aktivitäten jedoch darauf zu reduzieren, dass ich einfach nur Aufmerksamkeit suche, ist herablassend und sagt mehr über die Wahrnehmung anderer aus als über meine Absichten.

In Wirklichkeit investiere ich viel Arbeit in dieses Projekt. Es ist klar, dass der Fokus auf biokultureller Vielfalt liegt. Mein Ansatz unterscheidet sich grundsätzlich von der typischen Selbstinszenierung, die man bei Urlaubsfotos und persönlichen Erfahrungen sieht. Mein Ziel ist es, die Bedeutung der biokulturellen Vielfalt hervorzuheben, nicht mich selbst ins Rampenlicht zu stellen.

Ein wichtiger Aspekt davon ist die Anerkennung, dass Neurodiversität auch ein wesentlicher Teil der natürlichen Biodiversität ist. So wie die Vielfalt der Arten in einem Ökosystem es stärkt und bereichert, so bereichert auch die Vielfalt der Denkweisen unsere Gesellschaft. Meine Kreativität, kombiniert mit meiner Persönlichkeit und den wertvollen Erfahrungen, die ich teile, dient als Vehikel für diese übergreifende Botschaft: die Bedeutung unserer natürlichen Welt, ihrer kleinsten Bewohner und der vielfältigen Wege, wie wir alle dazu beitragen.

In meinem letzten Beitrag habe ich über die Reaktionen gesprochen, die ich aufgrund meines ADHS erlebt habe. Selbst heute, fast zwanzig Jahre nachdem ich zum ersten Mal erfahren habe, dass ich ADHS habe, stehe ich immer noch vor ähnlichen Problemen. Meine eigene Familie behandelte mich früher, als wäre ich geisteskrank. Mein Halbbruder und meine Cousine, mit denen ich fast nie Kontakt hatte, nahmen absichtlich Kontakt zu Personen auf, die ich kannte, um ihnen von 'meiner Krankheit' und angeblichem Drogenkonsum zu erzählen. Ich wurde sowohl sozial als auch von meinen eigenen Verwandten weggestoßen. Das war vor etwa zehn Jahren. Es war nicht so, dass sie direkt gesagt hätten: 'Wir wollen dich nicht mehr!', aber sie behandelten mich mit so wenig Respekt und Anstand, dass ich das Gefühl hatte, mich distanzieren zu müssen, um mein Selbstwertgefühl zu schützen. Das war die klügste Entscheidung meines Lebens, und ich ermutige jeden, der sich in einer ähnlichen toxischen Situation befindet, darüber nachzudenken, dasselbe zu tun. Ich finde mein Glück und meine Zufriedenheit in mir selbst, in der Natur und bei all den freundlichen Menschen, die mir Hoffnung geben.

Das war nicht nur extrem verletzend, sondern hat auch bleibenden Schaden an meinem Ruf verursacht, da es offensichtlich Gewicht hat, wenn Menschen, die mir angeblich nahe stehen, solche Behauptungen aufstellen. Auch heute noch muss ich mich solchen Anschuldigungen entgegenstellen. Deshalb ist es wichtig, bei solchen Behauptungen vorsichtig zu sein.

ADHS geht oft mit vielen positiven Eigenschaften einher, wie zum Beispiel dem Denken in unkonventionellen und flexiblen Bahnen, und ja, ich kann sogar meine Impulsivität auf positive Weise nutzen. Während ich vielleicht nicht in Bars oder andere überfüllte Orte mit zu vielen Sinneseindrücken gehen kann, kannst du eine wunderbare Zeit mit mir in der Natur verbringen oder dich auf kreative Abenteuer freuen. Vielleicht kann ich nicht jeden Job machen, aber was ich mache, mache ich wirklich gut. Mein Selbstwertgefühl hat nie davon abgehangen, was andere von mir denken, und genau deshalb bin ich oft mit Menschen aneinandergeraten. Schon in der Schule versuchten die Leute, mich glauben zu machen, ich hätte ein geringes Selbstwertgefühl, weil ich nicht der Menge gefolgt bin. Doch indem ich das nicht tat, habe ich tatsächlich das Gegenteil von dem gezeigt, was sie mir zu projizieren versuchten. Das Leben ist zu schön, um es damit zu verschwenden, sich für andere zu schämen. Wenn du mich im hohen Gras triffst, mach dich bereit, umgerannt zu werden! 🌾👀🌿

Hi da! 🙃 Heute möchte ich dir etwas darüber erzählen, was die Gesellschaft um mich herum in Bezug auf mein ADHS bedeutet. Zunächst einmal lassen sich die Reaktionen auf meine Kondition in drei grundlegende Typen einteilen:

1) Verständnisvolle Individuen

2) Menschen, die die Existenz von ADHS leugnen oder es allen zuschreiben (es existiert nicht, jeder hat es)

3) Menschen, die entweder nicht in der Lage sind oder nicht bereit sind, den Unterschied zwischen ADHS und Geisteskrankheit zu erkennen

Es muss zuerst klargestellt werden:
ADHS existiert, und nein, nicht jeder hat es. Es gibt viele verschiedene Ausprägungen, daher sollten Betroffene ernst genommen werden, wenn sie über die Schwierigkeiten sprechen, denen sie gegenüberstehen, ebenso wie ihre Fähigkeiten.

ADHS ist keine Geisteskrankheit. Eine Person mit ADHS hat kein defektes Zahnrad in ihrem Getriebe, wie manche (manchmal absichtlich) missverstehen. ADHS ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die ziemlich komplex ist, aber überhaupt nichts mit einer Geisteskrankheit zu tun hat.

Ich bin froh, dass es einige Menschen gibt, die zur ersten Gruppe gehören. Als soziales Wesen bin ich, wie jeder andere auch, auf Verständnis und Akzeptanz angewiesen. 🥰

Die anderen beiden Gruppen stellen jedoch eine Belastung dar:

Wenn Menschen die Existenz einer solchen Störung leugnen, fällt alles in die Kategorie Charakter/Persönlichkeit. Symptome, die schwer oder gar nicht kontrolliert werden können, werden genutzt, um ein negatives Bild der Persönlichkeit zu zeichnen. Die betroffene Person erhält keine Unterstützung und kann dies selbst nicht oder nicht ausreichend ändern. Dies führt oft zu Depressionen oder sogar Selbstmord aufgrund von Isolation und Versagen.

Indem ADHS mit einer Geisteskrankheit gleichgesetzt wird, wird der betroffenen Person praktisch alles verweigert. Man muss das, was die betroffene Person tut oder sagt, nicht mehr ernst nehmen. Die betroffene Person versucht ihr Bestes, um Probleme anzusprechen, wird aber nur ausgelacht, und hinter ihrem Rücken wird gesagt, dass sie krank ist und – im besten Fall – um ihre Gefühle nicht zu verletzen, tun die Leute so, als ob sie sie ernst nehmen würden. Dies hat im Wesentlichen die gleichen Konsequenzen wie der vorherige Punkt über die Leugnung der Existenz von ADHS, fügt aber eine heimtückische Ebene hinzu.

🤍🖖

Ich verabschiede mich von meinen Freunden für die Sommerpause! Es ist der perfekte Zeitpunkt. Es ist viel zu heiß, um etwas zu unternehmen.

🌞🌞🌞🌞

Spaziergänge im Wald erscheinen mir als eine gute Idee.

Die Algorithmen von Instagram werden euch das zeigen:
Ein Ausschnitt aus Intuition 🌿 (2023), farblich optimiert.

😇

So entstehen Falten. Und ich finde es schön. ✨️ Der besondere Effekt meines Lächelns ist, dass es immer ein bisschen schief ist.😁 Meine oberen Zähne sind super gerade und eng beieinander, aber mein Oberkiefer ist nicht gerade wie bei den meisten Menschen.

Das liegt daran, dass ich als Teenager eine Zahnspange hatte, aber nicht bis zum Ende des Verfahrens. Mein Kieferorthopäde sagte mir, dass mich deswegen alle auslachen würden. Aber tatsächlich habe ich mein ganzes Leben lang nur positive Reaktionen auf mein Lächeln erhalten.🌞

🧒🔍 Ich finde Falten sehr schön – auch bei Frauen. Manche Menschen lächeln nur mit dem Mund, weil sie Falten vermeiden wollen. Ich denke, ein lächelndes Gesicht, das auch die Augen einbezieht, wirkt natürlicher und freundlicher. Es stärkt die Gesichtsmuskeln und trägt zu einem gesunden und lebhaften Ausdruck bei.

Falten sind ein Teil des Lebens und erzählen oft eine Geschichte von Freude und gelebten Momenten. Ein authentisches Lächeln, das die Augen erreicht, kann das Wohlbefinden steigern und positive Interaktionen fördern.

😊🍀 Anstatt sich über Falten Sorgen zu machen, könnte es besser sein, sich auf ein glückliches und erfülltes Leben zu konzentrieren, das sich in einem echten und warmen Lächeln widerspiegelt.