🍫 Schokolade und Kohle

🌈🦥✨️ Menschen, die ein Verhalten oder eine Leistung zeigen, die aus deiner Perspektive unerklärlich ist, verdienen trotzdem den üblichen Respekt – unabhängig von der fehlenden Erklärung.

🏗🧱🏁 Wenn ich zu etwas nichts gesagt habe, gibt es keinen Grund, sich etwas darüber auszudenken.

🗣📢🏘 Aber jetzt habe ich möglicherweise meine ganze Stadt informiert.

🧪🦥🔜🐗 Verleumdung funktioniert, indem Lügen verbreitet werden, die in Kombination mit unerklärlichen Eigenheiten ein scheinbar stimmiges Bild ergeben. Diese Falschheiten führen jedoch oft nicht zu einer Diskussion mit der verleumdeten Person, sondern zu Verhaltensänderungen.

🙀💬🤨 Konfrontation ist schließlich unangenehm, und Menschen vermeiden sie in der Regel, indem sie hinter dem Rücken über jemanden reden. Man bemerkt es nur durch seltsame Kommentare und merkwürdiges Verhalten, die mit sogenanntem Geheimwissen erklärt werden (Menschen werden herablassend und geheimnistuerisch oder sogar aggressiv, wenn man fragt, wie sie zu dieser Schlussfolgerung gekommen sind, oder sie antworten mit „das weiß doch jeder“).

😖🤝🤨

Alle werden normal begrüßt, aber bei mir gibt es eine Pause:

„Ich weiß nicht, wie ich dich begrüßen soll?“ – „Keine Ahnung, vielleicht kannst du ja einen Handstand machen?“

✨️🤸🏘

Ich habe einfach nur ADHS und werde behandelt, als hätte ich eine schwere Form von Autismus (mir werden grundlegende Fähigkeiten abgesprochen).

🎲🃏👾 Wer aber trotzdem noch wagt, so über mich zu sprechen, riskiert nun, auf bereits informierte Menschen zu treffen. Denn entweder kennen sie mich – dann stellt sich die Frage, warum sie so über mich reden – oder sie kennen mich nicht – dann stellt sich dieselbe Frage.

💪🧠🌈 Das Problem dieser Leute ist, dass sie nicht verstehen, wie selbstbewusst ich meine neurologische Besonderheit in meine Identität integriert habe und dass ich nie ein Problem damit habe, über meine Schwächen zu sprechen – zumindest die echten.

🤴👸🦄 Das stellt ihre stolzen Erwartungen infrage, die sie in jenem vermeintlich überlegenen Moment haben, und anscheinend wird so etwas schnell zu hinterhältiger Gemeinheit.

🪷🤽‍♂️🏐 Niemand muss mir den Satz „Hör nicht darauf, was andere sagen“ sagen. Das ist kindisch und negiert meine Erfahrungen sowie mein Recht, in einer Nachbarschaft zu leben, in der ich denselben Respekt und Anstand erhalte wie jeder andere Mensch auch.

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Faultiere sind bekannt für ihre extreme Langsamkeit und Gelassenheit, während ADHS mit Hyperaktivität, Unruhe und Impulsivität verbunden wird. Die Vorstellung, dass ein Tier, das für seinen entspannten Lebensstil berüchtigt ist, plötzlich aufgeregt oder überaktiv wird, schafft eine komische Diskrepanz. Ich genieße es, Gegensätze auszuleben und einzigartig zu sein. Man könnte sagen, ich bin möglicherweise das schnellste Faultier in der Stadt. Tatsächlich habe ich den gemischten ADHS-Typ.

ADHS lässt sich wie folgt unterteilen:

🦦 1. Vorwiegend Unaufmerksamer Typ:

Oft noch als ADS bezeichnet (obwohl dieser Begriff veraltet ist).

Symptome umfassen Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit zu halten, Vergesslichkeit und leichte Ablenkbarkeit, oft ohne hyperaktives oder impulsives Verhalten.

🐒 2. Vorwiegend Hyperaktiver-Impulsiver Typ:

Geprägt durch übermäßige Energie, Unruhe, Impulsivität und Schwierigkeiten, still zu sitzen oder ruhig zu bleiben.

🦥 3. Gemischter Typ (Gemischtes ADHS):

Dieser umfasst sowohl signifikante Symptome der Unaufmerksamkeit als auch der Hyperaktivität-Impulsivität.

🎨 Gemischter ADHS-Typ bedeutet, dass eine Person beide Muster gleichzeitig oder in Zyklen erleben kann. Zum Beispiel:

👾 Einen Moment lang fühlt man sich von einer Energiequelle beflügelt, die einen unruhig und impulsiv macht. Im nächsten Moment könnte man sich beim Tagträumen wiederfinden oder Schwierigkeiten haben, Aufgaben aufgrund mangelnder Konzentration zu beenden.

👾 Man kann eine Aufgabe mit viel Energie beginnen, aber dann die Details aus den Augen verlieren oder Schwierigkeiten haben, sie zu beenden, weil die Aufmerksamkeit auf etwas anderes wechselt.

⭐️ Hyperaktivität kann bedeuten, dass man voller Energie und Begeisterung steckt, was einem hilft, Herausforderungen mit Elan zu bewältigen (auch wenn es manchmal schwerfällt, still zu sitzen).

⭐️ Unaufmerksamkeit kann wie ein Abschweifen aussehen, aber es kann auch bedeuten, dass man unglaublich kreativ ist, mit einem Verstand, der unerwartete und originelle Verbindungen herstellt.

⭐️ Impulsivität kann zu Schwierigkeiten beim Planen führen, aber sie kann einen auch abenteuerlustig und spontan machen, bereit, sich in neue Erfahrungen zu stürzen.

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🐞🏘☃️ Warum findet man Marienkäfer im Winter oft in Innenräumen? Weil sie von der Wärme angezogen werden. Das Problem ist, dass es im Haus weder Flüssigkeit noch Nahrung gibt. Eine Falle! Setze Marienkäfer nach draußen, auch wenn es kalt ist. Sie werden in den Winterschlaf gehen und im Frühjahr wieder aufwachen. Am besten lässt man sie dort frei, wo sie nicht weit von einem schützenden Versteck entfernt sind, zum Beispiel kleine Lücken zwischen Objekten im Freien, die vor Regen geschützt sind.

🔥✨️ Intuition ist nicht immer positiv oder hilfreich. Sie basiert auf instinktiven oder automatischen Prozessen, die nicht immer zur aktuellen Situation passen. Das Beispiel der Marienkäfer, die im Winter Wärme suchen und sterben, weil sie in Häusern landen anstatt in den Winterschlaf zu gehen, zeigt gut, wie intuitive Reaktionen manchmal zu negativen oder sogar tödlichen Ergebnissen führen können.

🧐 Warum Intuition fehlerhaft sein kann:

1. Evolutionäre Grundlage: Intuition und instinktives Verhalten beruhen oft auf Mechanismen, die evolutionär vorteilhaft waren. Sie sind jedoch nicht immer flexibel genug, um sich an neue oder künstliche Situationen (wie menschliche Häuser) anzupassen.

2. Fehlinterpretation von Reizen: Marienkäfer nehmen die Wärme in einem Haus als potenziellen Zufluchtsort wahr, obwohl diese Fehlinterpretation von Umweltreizen tödlich sein kann.

3. Automatisiertes Verhalten: Intuition beinhaltet keine bewusste, reflektierte Entscheidungsfindung. Sie basiert auf Mustern, die oft – aber nicht immer – zum Erfolg führen.

Auch Menschen erleben fehlerhafte Intuition. Ein bekanntes Beispiel ist die Verfügbarkeitsheuristik, bei der Menschen eine Gefahr überschätzen, weil sie kürzlich von einem ähnlichen Ereignis gehört haben, was zu irrationalen Entscheidungen führen kann.

Ihre Wirksamkeit hängt davon ab, wie gut die zugrunde liegenden Muster zur aktuellen Situation passen.

In beiden Fällen – ob es der Marienkäfer ist, der an der falschen Stelle Wärme sucht, oder ein Mensch, der eine Entscheidung auf einer emotionalen Reaktion statt auf sorgfältiger Analyse basiert – kann Intuition sowohl hilfreich als auch gefährlich sein. Die Grenzen der Intuition zu erkennen, insbesondere in neuen oder ungewohnten Situationen, ist der Schlüssel, um fundiertere Entscheidungen zu treffen.

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⛰️🏞 Ein Bach in den fernen Ländern Südamerikas entspringt tief in einem dichten Wald, verborgen unter dem Blätterdach, wo die Luft schwer von Feuchtigkeit und Geheimnissen ist. Es ist eine leise Offenbarung, ein unerschöpfliches Flüstern, das aus der Erde hervortritt, als ob die Welt selbst ihre innersten Geschichten erzählen wollte. So ist es auch mit dem menschlichen Geist.

Der Bach ist kein mächtiger Fluss, nicht der Amazonas, der Städte trägt oder Ozeane speist. Es ist ein bescheidener Ursprung, ein gewundener Gedanke zwischen Wurzeln, Steinen und Moos. Doch gerade darin liegt seine Stärke: Er versteht das Verborgene. Sein Wasser, klar und kühl, erinnert uns daran, dass das Unscheinbare oft das Wesentliche birgt.

Der Bach spiegelt den Geist eines Menschen mit ADHS wider. Sein Fluss ist unvorhersehbar, springt von einem Punkt zum anderen, ändert Tempo und Richtung, als ob er nach einem Weg sucht, ohne ein klares Ziel zu haben. Doch wie der Bach hat auch dieser Geist einen tieferen Zweck, eine innere Harmonie, die sich nur denen offenbart, die genau hinsehen.

Der dichte Wald symbolisiert die gesellschaftlichen Vorurteile, die Missverständnisse, die ihn umgeben. Er ist dicht, ein Labyrinth aus Meinungen und Stereotypen, das droht, den Bach zu verschlingen. Doch je dichter der Wald, desto klarer wird die Wahrheit: Der Bach kann nicht aufgehalten werden. Er bahnt sich seinen Weg, weil Wasser fließen muss – es ist seine Natur, sich zu bewegen.

Elementar gesehen ist der Bach ein Sinnbild für die unaufhaltsame Kraft des Lebens. Wasser, das seinen Weg durch Hindernisse findet, ist das Symbol für einen Geist, der sich trotz Druck und Einschränkungen entfaltet. Er mag wild, impulsiv und chaotisch erscheinen, doch er trägt in sich eine Reinheit und Tiefe, die sich nur durch Bewegung offenbart.

Und wenn der Bach den Wald verlässt, sich mit anderen Wassern vereint und schließlich ins Licht tritt, ist er nicht mehr das kleine, chaotische Rinnsal, das er einst war. Er wird Teil von etwas Größerem, ein Fluss, der Leben gibt und Welten verbindet.

So auch der menschliche Geist mit seiner Einzigartigkeit: Jeder Impuls, jede Kurve, jede plötzliche Wendung treibt ihn voran – hin zu einem tieferen Verständnis, einem Strom, der ihn mit der Welt vereint.

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🌬🦥 Das Leben ist wie eine Feder im Wind. Aber manchmal macht selbst der Wind eine Pause. In diesen Momenten ermöglicht uns Achtsamkeit, die Kräfte zu beobachten, die uns bewegen, und Muster zu erkennen, die wir sonst übersehen könnten.

🕊🪺 Ein solcher Einfluss ist Voreingenommenheit. Sie wirkt oft leise, formt unsere Gedanken, Handlungen und Entscheidungen, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Achtsamkeit ist die Praxis des Innehaltens, Wahrnehmens und Bewusstwerdens dieser Einflüsse. Es geht nicht darum, uns selbst für unsere Vorurteile zu verurteilen – Vorurteile sind ein natürlicher Teil des Menschseins –, sondern darum, sie zu bemerken, damit wir entscheiden können, wie wir darauf reagieren.

🌬🪽 Doch Achtsamkeit ist kein konstanter Zustand, und das sollte sie auch nicht sein. Sie ist Teil eines inneren Zyklus, der Vertrauen in sich selbst und in die eigenen Instinkte einschließt. Während Achtsamkeit Klarheit bietet, hilft sie uns auch zu erkennen, wann wir das Überdenken loslassen und auf unsere natürliche Fähigkeit vertrauen sollten, das Leben zu meistern. Ständiges Hinterfragen jedes Gedankens oder Gefühls kann zu Zweifel oder Untätigkeit führen. Stattdessen funktioniert Achtsamkeit am besten als Werkzeug, das wir bei Bedarf einsetzen, um Momente der Intuition und Selbstreflexion zu ergänzen.

🌬🍃 Indem wir Achtsamkeit in diesen Zyklus einweben, schaffen wir ein Gleichgewicht – bewusst gegenüber Vorurteilen, wenn sie auftreten, aber auch zuversichtlich in unserer Fähigkeit, voranzugehen. Wir halten inne, um wahrzunehmen, handeln dann aber mit Vertrauen in uns selbst. Dieser Rhythmus sorgt dafür, dass wir weder blind vom Wind getragen noch von der Angst vor einem Fehltritt unbeweglich gehalten werden. Stattdessen bewegen wir uns bewusst, wach und geerdet, und dennoch immer frei, uns in die Lüfte zu erheben.

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🦥🌞 Nicht einmal die Sonne macht jedes Jahr dasselbe.

🌌 Einige Jahre steht sie höher, manchmal niedriger – manchmal intensiver, manchmal weniger. Was normalerweise zu subtil ist, um es zu bemerken, hat uns die Sonne dieses Jahr mit den farbenfrohen Lichtern gezeigt, die sie an unseren Himmel gemalt hat.

Ich habe etwas Ähnliches versucht.

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Bereitet dir Dakota, meine Kornnatter, Albträume?

Dies ist eine Synthese aus Cherokee-Geschichten, die James Mooney Ende des 19. Jahrhunderts erzählt wurden, hauptsächlich von Ayúnini („Swimmer“), einem Cherokee-Erzähler.

🌽 Die Geschichte von Mais und Medizin

Am Anfang war die Welt nur Wasser und Dunkelheit. Die Tiere lebten über dem Himmel, zogen aber auf die Erde, als diese aus Schlamm geformt wurde, den der Wasserkäfer heraufbrachte. Die weiche Erde trocknete mit der Zeit und wurde durch die Flügelschläge des Bussards in Täler und Berge geformt. Als das Land bereit war, kamen Tiere und Menschen, um dort zu leben.

Einige Tiere setzten die Sonne an den Himmel und blieben sieben Nächte lang wach, wodurch Eulen und andere ausdauernde Tiere die Fähigkeit erhielten, nachts zu jagen. Ebenso erhielten immergrüne Bäume die Fähigkeit, das ganze Jahr über grün zu bleiben.

Zu den ersten Menschen gehörten Kanáti („Der glückliche Jäger“) und Selu („Mais“), die einen Sohn hatten. Sie adoptierten auch einen „Wilden Jungen“, der aus dem Blut von Wildtieren geboren wurde. Die Jungen entdeckten Kanátis geheime Höhle mit Tieren und ließen versehentlich das gesamte Wild frei, sodass die Menschen seitdem jagen müssen.

Als Selus Geheimnis für die Herstellung von Mais und Bohnen gelüftet wurde – sie erzeugte sie, indem sie ihren Körper rieb –, wussten sie und Kanáti, dass sie sterben würden. Vor ihrem Tod wies Selu die Jungen an, ihren Körper siebenmal im Kreis vor ihrem Haus zu ziehen und dann über die Erde innerhalb des Kreises. Dieser Akt würde eine Maisernte hervorbringen. Die Jungen folgten ihren Anweisungen jedoch nur teilweise, zogen ihren Körper zweimal und räumten nur wenige Stellen frei. Daher wächst Mais nur an bestimmten Orten und muss angebaut werden. Trotzdem blieben die Jungen die ganze Nacht wach, und bis zum Morgen war Mais gewachsen. Bis heute dauert es Monate, Mais anzubauen, was die verlorene Leichtigkeit des Lebens symbolisiert.

Als die Menschen sich vermehrten und Tiere verletzten, wehrten sich die Tiere. Hirsche sandten Rheuma zu Jägern, die töteten, ohne um Vergebung zu bitten. Der Kleine Hirsch besucht Blutflecken, um sicherzustellen, dass die Jäger gebetet haben. Wenn nicht, lähmt er sie mit Krankheit. Schlangen beschlossen, die Menschen mit Albträumen zu plagen, und Vögel und Insekten schufen verschiedene Krankheiten. Um ein Gleichgewicht herzustellen, boten Pflanzen Heilmittel an und führten Medizin ein, um die Rache der Tiere auszugleichen und der Menschheit zu helfen, zu überleben.

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🤕🦎 Wo ist mein Schwanz? Oh, da ist er ja!

🗓 Die Bilder zeigen die Regeneration vom 4. bis zum 60. Tag, nachdem sein Schwanz abgeworfen wurde.

🍃🌱 Der Kreislauf des Lebens fragt nicht, was verloren ging, sondern was daraus entstehen kann.

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Bruce mit Loki 🙃🙂

🗓⏰️😴 Meine Leopardgeckos werden jeden Winter von Dezember bis Februar im Keller gehalten. Dort kann ich die optimalen Temperaturen sicherstellen, damit die Geckos ihrem inneren Rhythmus folgen. Viele Tiere und Pflanzen machen im Winter eine Pause. Das nennt man Dormanz.

🌡📉😴 Dormanz, vom lateinischen dormire (schlafen), bezieht sich auf Perioden, in denen die Entwicklung von Organismen oder biologische Prozesse verlangsamt oder vorübergehend gestoppt werden. Diese Perioden können durch äußere Faktoren ausgelöst werden, werden aber auch durch genetische und hormonelle Mechanismen beeinflusst. Dormanz spielt eine entscheidende Rolle, um Tieren und Pflanzen zu helfen, raue Umweltbedingungen zu überleben.

☃️🦎 Für ektotherme Tiere wie Echsen unterscheidet sich der durch Kälte ausgelöste Zustand der Inaktivität von der Hibernation bei endothermen Arten. Um dieses spezielle Phänomen zu beschreiben, wurde in den 1920er Jahren der Begriff Brumation eingeführt.

🍁❄️ Reptilien treten typischerweise im späten Herbst in die Brumation ein, wobei der genaue Zeitpunkt je nach Art variiert. In diesem Zustand wachen sie möglicherweise gelegentlich auf, um Wasser zu trinken, essen jedoch nichts und kehren in ihren Ruhezustand zurück. Vor der Brumation nehmen Reptilien oft größere Mengen an Nahrung zu sich, aber mit sinkenden Temperaturen nimmt ihr Appetit ab, und sie hören möglicherweise ganz auf zu fressen. Sie müssen jedoch weiterhin hydratisiert bleiben. Die Brumation kann je nach Umgebungstemperatur, Größe, Alter und allgemeinem Gesundheitszustand des Reptils zwischen einem und acht Monaten dauern. Im ersten Jahr treten viele junge Reptilien nicht vollständig in die Brumation ein; stattdessen zeigen sie eine reduzierte Aktivität und fressen weniger häufig. Wie die Hibernation wird die Brumation durch kühlere Temperaturen und kürzere Tageslichtstunden im Winter ausgelöst.

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🌐👾 Monsterplanet (2006)

Die Formen wirken chaotisch, fast wie ein Kampf zwischen Ordnung und Verfall. Die Trennung der Bereiche durch Farben und Texturen deutet auf einen Kontrast zwischen verschiedenen Zuständen hin: Leben und Tod, Klarheit und Verwirrung, Natur und Zerstörung.

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