Es hat mir geholfen, meine Erfahrungen und Gedanken zu verschiedenen Aspekten des Lebens zu teilen, die mich nicht nur belasten, sondern auch stärken. Eine zentrale Schwierigkeit ist meine Neigung zum egozentrischen Denken.

Dies entwickelte sich aus einem System der Unterdrückung. Um meine Interessen in meiner Familie zu wahren, während ich ständig manipuliert und benutzt wurde, entwickelte ich als Kind Bewältigungsmechanismen.

Ich musste nie viel tun, um Aufmerksamkeit zu bekommen, weil meine Verwandten ihren Einfluss auf mich aufrechterhalten wollten. Infolgedessen fühlte ich nie wirklich das Bedürfnis, starke narzisstische Verhaltensmuster in Beziehungen zu entwickeln.

Stattdessen entwickelte ich eher egoistische Verhaltensmuster, da jede Phase meines Lebens von struktureller Instabilität geprägt war und andere Menschen versuchten, meine Perspektive zu beeinflussen, oft zu ihrem eigenen Vorteil.

Ich bin nicht in diesem Egozentrismus gefangen, aber ich arbeite daran, die schädlichen Aspekte und ihre Auslöser zu identifizieren. Wie jeder habe ich bestimmte Dynamiken in meiner Persönlichkeit, die aus adaptiven (nützlichen) und maladaptiven (schädlichen) Verhaltensmustern bestehen. Diese sind eng mit Emotionen und der Emotionsregulation verbunden. Ich bin sehr empathisch, aber dies wird manchmal mehr oder weniger von meinen egoistischen Tendenzen beeinflusst. Mein ADHS stellt manchmal eine Herausforderung für meine Emotionsregulation dar.

Da ich "öffentlich" über meine Erfahrungen berichtet habe, fühlt es sich an, als hätte ich ein Stück Selbstbestimmung zurückgewonnen, weil es jetzt gesagt wurde und ich nichts weiter tun kann. Ich könnte mich immer noch an National Geographic wenden, aber ich glaube, das reicht.

Es hat mich befreit und Raum für unabhängiges Denken geschaffen, das nicht ständig in einer Abwehrhaltung gefangen ist. Die Möglichkeit, einen freien und selbstbestimmten (weniger selbstzentrierten) Blick auf meine eigenen Verantwortlichkeiten zu werfen, hat mir die Erkenntnis gebracht, woran ich arbeiten kann, um meine Situation langfristig zu verbessern.

Ich habe erkannt, dass ich meine Fähigkeit, die Standpunkte anderer Menschen zu berücksichtigen, verbessern kann und dass ich eine bessere Chance auf langfristige emotionale Stabilität habe, wenn ich lerne, auch den tiefsten Schmerz zu vergeben, ihn loszulassen und ihm keine Macht mehr zu geben.

Vor etwas mehr als einer Woche fand ich unseren Publikumsliebling Chico mit einer Verletzung. Er hatte einen Teil seines Schwanzes verloren. Daraufhin suchte ich das Terrarium nach Spuren ab, um die Ursache zu finden. Ich kam zu dem Schluss, dass der Riss im Bambus die wahrscheinlichste Ursache war. Dies passt zu einem Blutfleck, den ich in der Nähe gefunden habe. Ich muss zugeben, dass mir dieser Riss schon früher aufgefallen war, aber ich hatte nicht bedacht, dass sein Schwanz darin hängen bleiben könnte. Der Riss ist aufgrund der Feuchtigkeit breiter geworden, was ein Risiko ist, das in jedem Terrarium auftreten kann. Deshalb hoffe ich, dass Chicos schmerzhafte Erfahrung eine Warnung für andere Besitzer ist. Für mich war es eine Lehre, vorsichtiger und vorausschauender zu sein. Chicos Schwanz wird nachwachsen, und in dieser Zeit wird er einen erhöhten Nährstoffbedarf haben. Abgesehen vom fehlenden Schwanz scheint er seitdem vital zu sein und sich wie gewohnt zu verhalten. Geckos, wie viele andere Echsen, werfen ihren Schwanz ab, wenn sie in Gefahr sind, dank spezieller Muskeln. Es ist noch unklar, ob dies Schmerzen verursacht. Einige Biologen argumentieren, dass Schmerzen beim Abwerfen des Schwanzes ein evolutionäres Hindernis darstellen. Dennoch ist es definitiv etwas, das man nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte. Das zweite Foto zeigt den Bambus mit der Lücke. Die Verengung wurde vermutlich zur Falle. Das dritte Foto zeigt die austretende Gewebeflüssigkeit am Tag des Vorfalls. Die Gewebeflüssigkeit hilft, die Wunde effektiv zu reinigen. Da eine stressfreie Umgebung für die Heilung wichtig ist und Taggeckos sich normalerweise über dem Boden aufhalten, macht es mehr Sinn, sie im Terrarium zu lassen. Bei bodenbewohnenden Tieren kann dies anders sein, da ihre Schwänze oft den Boden berühren und zu Infektionen führen können.

Chico! 🦎

Loki: "Nichts zu essen? Du bist nicht von Interesse. 😒"

Bruce überprüft die Situation 👀 Es gibt viele Grillen, die herumlaufen... Vielleicht springt eine in seinen Mund. 🛎🦗

Sollte ich zu Hause bleiben oder auf einen Rave gehen? Wir alle kennen das Gefühl, wenn eine bestimmte Position sich genau richtig anfühlt. Bruce, ganz im Einklang mit der natürlichen Veranlagung von Leopardgeckos, hat wahrscheinlich zufällig genau diese Position eingenommen und blieb ein paar Minuten so. Wenn du deine Tiere häufig solche Dinge tun siehst, solltest du vorsichtig sein. Es könnte auf Schwäche hinweisen, zum Beispiel aufgrund einer Krankheit. Aber Bruce ist in großartiger Verfassung und hat wahrscheinlich einfach den entspannten Moment genossen. Das Foto ist ein paar Monate alt und zeigt ihn kurz nach dem Einzug in das neu eingerichtete Terrarium.

Bitte leg hier etwas Süßes hin! 😒

Wenn zwei sich gefunden haben 💕

Loki erforscht das Unbekannte. Ich habe das Terrarium dieses Jahr renoviert und dabei den alten Terrarienhintergrund verwendet. Es ist eine neue Welt! ✨️

Und so kam Bruce aus seiner Winterruhe und leckte demonstrativ die Spitze seiner Nase. Er freut sich darauf, seine Damen zu sehen, und kann es kaum erwarten, dass ich das Terrarium endlich fertig renoviere.