Wanneer we onszelf toestaan om te bestaan in het niets, vertelt de afwezigheid van verwachtingen zijn eigen verhaal.

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

Rudolf Kortokraks zou vandaag 96 jaar zijn geworden. Hij was een invloedrijke kunstenaar van het expressieve realisme. De foto toont hem spelend met zijn nicht, mijn grootmoeder Gabriele (ook een realistische schilder).

Onlangs werden zijn dochters zich van mij bewust. Anna stuurde me deze foto en ik kende hem al van mijn grootmoeder. Ik heb hem ingekleurd en krassen verwijderd.

Hij was een leerling van Oskar Kokoschka en gaf later les aan de Zomeracademie in Salzburg, die door Kokoschka was opgericht. Rudolf Kortokraks was verbonden met de "School of Seeing", ook geïnitieerd door Kokoschka. Dit is een benadering van kunstonderwijs die directe observatie en het intuïtief begrijpen van de realiteit benadrukt.

Hier zijn enkele van de kernprincipes:

1. Directe Waarneming: Centraal in de filosofie staat het vermogen om de visuele wereld te zien en vast te leggen. Studenten worden aangemoedigd hun vaardigheden te ontwikkelen in het observeren van de wereld om hen heen met frisse ogen en authentiek weer te geven wat ze zien.

2. Emotionele Ervaring: Naast visuele waarneming speelt emotionele ervaring een cruciale rol. Kunst moet niet alleen weergeven wat wordt gezien, maar ook de innerlijke gevoelens en reacties van de kunstenaar overbrengen.

3. Individuele Expressie: De "School of Seeing" bevordert persoonlijke stijl en individuele expressie. Er zijn geen rigide regels of voorgeschreven stijlen; kunstenaars worden aangemoedigd hun eigen wegen te vinden en hun eigen visies te realiseren.

4. Intensieve Natuurstudies: Natuur en realiteit zijn belangrijke inspiratiebronnen. Een diepgaande betrokkenheid bij de natuur en een zorgvuldige studie van vormen, kleuren en licht staan centraal in de praktijk.

5. Holistisch Leren: Kunst wordt gezien als een integraal onderdeel van het menselijk leven en denken. Interdisciplinaire benaderingen en de wisselwerking van kunst met andere levensgebieden worden aangemoedigd.

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

De Vredeslinde in Bommersheim 🌳🕊

Mijn naam heeft ook een verbinding met vrede, want Frederic is van Germaanse oorsprong en betekent "vreedzame heerser" of "vreedzame koning". Het is afgeleid van de elementen "frid", wat "vrede" betekent, en "ric", wat "heerser" of "koning" betekent. 🫅🕊

Mijn achternaam "Hilpert" is ook van Duitse oorsprong. Het is afgeleid van de Middelhoogduitse persoonsnaam "Hildebert", die de elementen "hild", wat "strijd" betekent, en "berht", wat "helder" of "beroemd" betekent, combineert. "Hilpert" is waarschijnlijk ontstaan als een patroniem, wat "zoon van Hildebert" betekent. Er zijn echter ook andere mogelijke verklaringen voor de oorsprong van mijn achternaam.

🌳👨‍👩‍👧‍👧

Heilige boom: In de Germaanse mythologie werd de linde als heilig beschouwd en werd vaak geassocieerd met Freya, de godin van liefde, schoonheid en vruchtbaarheid. Er werd gedacht dat de boom beschermende en genezende eigenschappen bezat.

Gemeenschap en gerechtigheid: De lindeboom stond vaak in het centrum van dorpen en steden in Germaanse regio's, dienend als ontmoetingsplaats voor bijeenkomsten, juridische procedures en sociale evenementen. Het idee was dat de lindeboom gemeenschap, vrede en rechtvaardigheid symboliseerde.

Bescherming en liefde: Er werd ook gedacht dat de boom bescherming bood tegen boze geesten en geluk bracht. In folklore werden lindebomen geassocieerd met liefde en trouw, met veel verhalen en liederen die de boom aan romantische thema's koppelden.

Genezende eigenschappen: De lindeboom stond bekend om zijn medicinale eigenschappen. Zijn bloemen, bladeren en hout werden gebruikt in verschillende remedies om aandoeningen zoals verkoudheid, hoofdpijn en angst te behandelen, wat benadrukte zijn rol in het koesteren en genezen.

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

Ik wens jullie een gelukkig nieuwjaar! 🤗 Moge het gevuld zijn met nieuwe avonturen, vreugde en geluk. ✨🎉🍀💖

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

Ik denk dat je kunt zeggen dat Dakota een beetje een muizen-eter is! 🐁

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

💝✨️ Liefde met Helderheid en Balans – Een Valentijnsgroet met de vlasbloem (Linum usitatissimum)

Liefde is meer dan alleen een gevoel – het is een harmonie tussen emotie en rede. Net zoals de bloeiende vlasbloem niet alleen mooi is, maar via haar zaden ook waardevolle Omega-3-vetzuren levert, kan een bewuste voeding onze emotionele stabiliteit en cognitieve vaardigheden ondersteunen.

🧠🫀 Waarom Omega-3 voor geest en hart?

🧮🧩 Verbeterde cognitieve functie: Omega-3-vetzuren zijn essentieel voor de celmembranen van onze neuronen. Ze verbeteren de neurale communicatie en kunnen het geheugen, de concentratie en het logisch denken versterken.

💔❤️‍🩹 Emotionele balans: Onderzoeken tonen aan dat Omega-3 (vooral EPA en DHA) kan helpen bij het verminderen van stress en angst. Ze dragen bij aan het kalmeren van impulsieve reacties en het verbeteren van emotionele regulatie.

🌈☀️ Minder vatbaarheid voor cognitieve vertekeningen: Een goed gevoed brein herkent en voorkomt denkfouten zoals zwart-witdenken of de base rate fallacy beter.

👨‍❤️‍💋‍👨 Grotere veerkracht in relaties: Wie emotioneel in balans is, kan conflicten rustiger benaderen, misverstanden effectiever oplossen en met meer reflectie reageren.

👨‍👩‍👦 Of het nu in relaties of het dagelijks leven is – de juiste balans tussen hart en verstand helpt ons om de hoogte- en dieptepunten bewuster te doorstaan. Een goed gevoed brein is een helder denkend brein.

Met dat in gedachten wens ik je een Valentijnsdag vol liefde, helderheid en innerlijke balans! 💙🌿

⚠️ Aanvullende informatie:

🐟 Slechts ongeveer 5-10 procent van het alfa-linoleenzuur in lijnzaadolie wordt omgezet in EPA en DHA. Zeevis en algen bieden een betere en directere beschikbaarheid van deze vetzuren.

‼️ Lijnzaad bevat waterstofcyanide, daarom wordt een maximale hoeveelheid van 15 gram lijnzaad per maaltijd aanbevolen.

‼️ Extra voorzichtigheid is geboden bij kinderen en zwangere vrouwen – informeer jezelf vooraf over mogelijke risico’s.

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

🌸🌸🦥 De vrolijke Paasluiaard verstopt geen eieren, maar snuffelt aan bloemen en ligt de hele dag lui rond 🤗🌸🌸

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

Ogen zijn als een stille oceaan van leugens en waarheid, maar ik ben een moedige zeeman die vele ondiepten heeft bevaren.

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

Ik vind deze selfie leuk 🙃
Ik vind hem erg natuurlijk en gedetailleerd 🍃

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

🐝🌸🌦️

Het regent en de kaardenbloemen zijn gevuld met heerlijke drank.
Hommels gebruiken hun magie spaarzaam en vliegen niet als het regent. Gelukkig zijn zij die hun toevlucht vinden op deze wilde kaardebol (Dipsacus fullonum). Hier kun je verblijven tot de zon weer schijnt. Perfect verblijf voor deze aardhommel (Bombus terrestris).

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.