Vista inusual: El empoderamiento personal en los hombres a menudo se encuentra con resistencia. Esta resistencia proviene de la percepción de que los hombres ya son dominantes y favorecidos, y existe una expectativa generalizada de que siempre deben parecer fuertes. Considero que estas opiniones tienen algunas debilidades, especialmente en términos de compasión, comunicación y, sobre todo, salud. Mi enfoque abierto para discutir emociones y vulnerabilidades es un testimonio de fuerza y compasión.

Aproximadamente entre el 7 y el 10 por ciento de las personas tienen TDAH, y los hombres están desproporcionadamente afectados. No veo peligro en expresar mi autenticidad y apertura. No se me puede acusar de nada que no reconozca ya sobre mí mismo. De hecho, aquellos que se aferran a roles de género anticuados a menudo están criando a sus propios verdugos. En una sociedad donde las personas tienen miedo de ser ellas mismas, la manipulación y el engaño se convierten en los únicos medios de supervivencia.

Habiendo experimentado las consecuencias de este comportamiento en mi propia vida, he desarrollado una fuerte aversión hacia él. Al ser abierto sobre mis emociones y luchas, creo un ambiente donde otros también puedan sentirse cómodos al hacer lo mismo. Esta apertura ayuda a crear relaciones más saludables, una mayor conciencia de uno mismo y conexiones genuinas.

Es hora de rechazar estas normas obsoletas y crear una sociedad inclusiva donde todas las personas puedan vivir auténticamente sin temor a ser juzgadas o rechazadas. Mi camino representa un paso hacia este cambio y sirve como un llamado a otros para que abracen su verdadero yo.

Mostrarme como lo hago en la foto es un símbolo de mi valentía, porque todos en mi vecindario y en todo el mundo pueden verme así. ¿Me importa si cumplo tus expectativas o si soy criticado? No mucho. Sigo las normas de la comunidad y hago lo que quiero.

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🐒 Ahora te he dado algunas ideas sobre mis desafíos, fortalezas y habilidades. El TDAH es un espectro y parte de la diversidad natural. Hay personas para quienes el TDAH es una carga, y otras que ven más ventajas que desventajas en él. Es un malentendido creer que estas diferencias se deben únicamente a la voluntad de los individuos afectados. De hecho, la expresión del trastorno varía, y factores como la tolerancia a la medicación, comorbilidades, educación, cosmovisión, acceso a opciones de terapia gratuita o asequible, circunstancias de vida, experiencias de vida, estigmatización y rasgos de personalidad también juegan un papel.

🦤 En esta falsa suposición están involucrados tanto los errores fundamentales de atribución como el sesgo de supervivencia ('Survivorship Bias').

🌱 En los últimos 18 años, he trabajado mucho en mí mismo y, como habrás visto en mis publicaciones, he luchado con algunas dificultades.

🏝 Soy una persona tranquila y pacífica, lo que hace que muchos no entiendan mis experiencias. De hecho, me he centrado en avanzar en mi terapia. No he atacado a nadie; simplemente no cumplí con algunas de las expectativas que tenían sobre mí. Como resultado, tuve que dejar a mi familia, ya que no armonizábamos. Por lo tanto, perdono a aquellos que me atacaron, ya que puede que no hayan tenido las mismas circunstancias que yo. Puede que realmente hayan querido ayudarme, aunque me cueste entenderlo tanto a nivel racional como emocional.

🏞 Me ha afectado cuando me repetían lo 'lamentable' que era mientras intentaba encontrar mi propio camino. Ni siquiera podía respirar como quería sin que me criticaran por ello. Me perdono por la ira y la amargura que sentí, ya que eran reacciones comprensibles. Sin embargo, reconozco su nocividad y el impacto negativo, no solo en mí mismo. Es por eso que trabajo continuamente en mejorar mi autogestión. No busco la reconciliación, sino un límite claro contra el comportamiento irrespetuoso. No hay lugar para la falta de respeto en mi vida, ya que es incompatible con mi concepto de mí mismo.

🏔 Aspiro a una vida en armonía con mis valores, caracterizada por el respeto, la comprensión y la paz.

🕊 Me amo a mí mismo.

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🐝 ¡Ocupado como un abejorro!

🌻 A los 13 años, mientras vivía en un hogar para niños, tomé la iniciativa de encontrar mi primer trabajo en un centro de jardinería, trabajando unas pocas horas a la semana, convirtiéndome en el más joven de mi familia en buscar y encontrar empleo de manera independiente. A los 14, me mudé a Hessen para vivir con mi padre y, a los 15, comencé a trabajar como repartidor de periódicos, un trabajo que mantuve hasta los 17 años. Para entonces, ya había realizado pasantías como empleado bancario, jardinero y cuidador de zoológico. También comencé a enseñarme a mí mismo programación web y edición de imágenes a los 14 años, seguido de dos pasantías en una agencia de publicidad. A los 22, había completado mi formación como especialista en TI y, a los 23, ya estaba activo en la política local, sirviendo durante tres años en la junta de una organización juvenil política.

🧱 Debido a problemas de salud y los prejuicios relacionados, encontrar trabajos fue un desafío. Por ejemplo, trabajé como sublíder de equipo en un archivo de seguridad y también realicé turnos nocturnos en una estación de clasificación de cintas transportadoras, a pesar del esfuerzo para mi salud debido a la sobrestimulación sensorial (TDAH). También tengo licencia de montacargas y otras certificaciones en almacenamiento y logística, y la resistencia para manejar más de 20,000 paquetes al día.

👾 Mientras tanto, obtuve certificaciones profesionales en marketing y diseño de medios y ahora trabajo como desarrollador web full stack y diseñador para medios impresos y digitales.

🌿 A pesar de acusaciones infundadas de pereza o consumo de drogas, nunca tuve los medios ni el contexto social para consumir drogas regularmente. Ni siquiera bebo alcohol. No tengo antecedentes penales, y el TDAH no es una enfermedad psicótica. Disfruto de la naturaleza, fotografío animales y plantas, y sigo mis intereses. Cuando me enfrento a acusaciones, las veo como reflejos de las deficiencias de los demás, no como una valoración de mi propio valor.

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