Ongebruikelijk zicht: Zelfbekrachtiging bij mannen stuit vaak op weerstand. Deze weerstand komt voort uit de perceptie dat mannen al dominant en bevoorrecht zijn, en er heerst een verwachting dat ze altijd sterk moeten lijken. Ik vind dat zulke opvattingen zwakheden vertonen, vooral op het gebied van mededogen, communicatie en vooral gezondheid. Mijn open benadering om emoties en kwetsbaarheden te bespreken, is een getuigenis van kracht en mededogen.

Ongeveer 7 tot 10 procent van de mensen heeft ADHD, waarbij mannen onevenredig vaak worden getroffen. Ik zie geen gevaar in het uiten van mijn authenticiteit en openheid. Je kunt me niets verwijten dat ik niet al over mezelf erken. In feite kweken degenen die vasthouden aan ouderwetse genderrollen vaak hun eigen kwelgeesten. In een samenleving waar individuen bang zijn om zichzelf te zijn, worden manipulatie en bedrog de enige overlevingsmiddelen.

Na de gevolgen van dit gedrag in mijn eigen leven te hebben ervaren, heb ik er een sterke afkeer van ontwikkeld. Door open te zijn over mijn emoties en worstelingen, creëer ik een omgeving waarin anderen zich ook op hun gemak kunnen voelen om hetzelfde te doen. Deze openheid helpt gezondere relaties, meer zelfbewustzijn en oprechte connecties te creëren.

Het is tijd om deze verouderde normen af te wijzen en een inclusieve samenleving te creëren waarin alle mensen authentiek kunnen leven zonder angst voor oordeel of afwijzing. Mijn reis is een stap naar deze verandering en dient als een oproep aan anderen om hun ware zelf te omarmen.

Me zo laten zien zoals ik op de foto doe, is symbolisch voor mijn moed, want iedereen in mijn buurt en de hele wereld kan me zo zien. Geef ik erom of ik aan jouw verwachtingen voldoe of of ik bekritiseerd word? Niet echt. Ik volg de gemeenschapsrichtlijnen en doe wat ik wil.

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

🐒 Ik heb je nu enig inzicht gegeven in mijn uitdagingen, sterke punten en vaardigheden. ADHD is een spectrum en een onderdeel van natuurlijke diversiteit. Er zijn mensen voor wie ADHD een last is, en anderen die er meer voordelen dan nadelen in zien. Het is een misverstand om te geloven dat deze verschillen uitsluitend te wijten zijn aan de wil van de betrokkenen. In feite varieert de uiting van de stoornis, en factoren zoals medicatietolerantie, comorbiditeiten, opvoeding, wereldbeeld, toegang tot gratis of betaalbare therapieopties, levensomstandigheden, levenservaringen, stigmatisering en persoonlijkheidskenmerken spelen ook een rol.

🦤 In deze onjuiste aanname zijn zowel fundamentele attributiefouten als de overlevingsbias ('Survivorship Bias') betrokken.

🌱 In de afgelopen 18 jaar heb ik veel aan mezelf gewerkt en, zoals je misschien in mijn berichten hebt gezien, met enkele moeilijkheden geworsteld.

🏝 Ik ben een rustig en vredig persoon, wat het voor velen moeilijk maakt om mijn ervaringen te begrijpen. In feite heb ik me gericht op het bevorderen van mijn therapie. Ik heb niemand aangevallen; voldeed gewoon niet aan de verwachtingen die ze van mij hadden. Als gevolg hiervan moest ik mijn familie verlaten, omdat we niet in harmonie waren. Daarom vergeef ik degenen die me hebben aangevallen, omdat ze misschien niet dezelfde omstandigheden hadden als ik. Ze wilden me misschien echt helpen, ook al vind ik het moeilijk om dat op zowel rationeel als emotioneel niveau te begrijpen.

🏞 Het heeft me geraakt toen me herhaaldelijk werd verteld hoe 'zielig' ik was terwijl ik probeerde mijn eigen weg te vinden. Ik kon niet eens ademen zoals ik wilde, zonder dat ik er kritiek op kreeg. Ik vergeef mezelf voor de woede en bitterheid die ik voelde, omdat het begrijpelijke reacties waren. Ik erken echter hun schadelijkheid en negatieve impact, niet alleen op mezelf. Daarom werk ik voortdurend aan het verbeteren van mijn zelfmanagement. Ik streef niet naar verzoening, maar naar een duidelijke grens tegen respectloos gedrag. Er is geen plaats voor respectloosheid in mijn leven, omdat het onverenigbaar is met mijn zelfbeeld.

🏔 Ik streef naar een leven dat in harmonie is met mijn waarden, gekenmerkt door respect, begrip en vrede.

🕊 Ik hou van mezelf.

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

🐝 Bezig als een hommel!

🌻 Op mijn 13e, terwijl ik in een kindertehuis woonde, nam ik het initiatief om mijn eerste baan te vinden in een tuincentrum, waar ik een paar uur per week werkte en zo de jongste in mijn familie werd die zelfstandig werk zocht en vond. Op mijn 14e verhuisde ik naar Hessen om bij mijn vader te gaan wonen en op mijn 15e begon ik te werken als krantenbezorger, een baan die ik behield tot mijn 17e. Tegen die tijd had ik stages gelopen als bankmedewerker, tuinman en dierenverzorger. Ook begon ik op mijn 14e mezelf webprogrammeren en beeldbewerking te leren, gevolgd door twee stages bij een reclamebureau. Op mijn 22e had ik mijn opleiding tot IT-specialist afgerond en op mijn 23e was ik actief in de lokale politiek, waar ik drie jaar in het bestuur van een politieke jongerenorganisatie zat.

🧱 Vanwege gezondheidsproblemen en de bijbehorende vooroordelen was het moeilijk om werk te vinden. Zo werkte ik bijvoorbeeld als plaatsvervangend teamleider in een beveiligingsarchief en nam ik ook nachtdiensten aan bij een sorteerstation met transportbanden, ondanks de belasting voor mijn gezondheid door de sensorische overprikkeling (ADHD). Ik heb ook een heftruckcertificaat en andere kwalificaties in opslag en logistiek en het uithoudingsvermogen om meer dan 20.000 pakketten per dag te verwerken.

👾 Ondertussen heb ik professionele kwalificaties behaald in marketing en mediavormgeving en werk ik nu als full-stack webontwikkelaar en ontwerper voor print- en digitale media.

🌿 Ondanks ongegronde beschuldigingen van luiheid of drugsgebruik, heb ik nooit de middelen of de sociale context gehad voor regelmatig drugsgebruik. Ik drink zelfs geen alcohol. Ik heb geen strafblad, en ADHD is geen psychotische ziekte. Ik hou van de natuur, fotografeer dieren en planten en volg mijn interesses. Wanneer ik met beschuldigingen word geconfronteerd, zie ik deze als een weerspiegeling van de tekortkomingen van anderen, niet van mijn eigen waarde.

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.