🥝🐣 Simplemente deja que suceda...

Segunda imagen generada con bastante pereza por ChatGPT.

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🐦‍🔥

Lurking at Zero
🔥 Waiting in Darknet
Violent Phoenix

You See Weakness
🔥 Artificial Sickness
Violent Phoenix

Violent Phoenix
🔥 Ashes to Ashes
Violent Phoenix

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🦬🦥 ¿Por qué afeito un yak? ¡Porque ustedes los humanos me aburren hasta la muerte! – ¡Es una broma! 🙃

🙋 La verdadera razón detrás de las interminables distracciones no es el aburrimiento, es el TDAH. Afeitar un yak, el término para quedar atrapado en pequeñas tareas antes de abordar el objetivo principal, es algo que muchos con TDAH conocen bien. No es una costumbre excéntrica, es cómo funciona el cerebro con TDAH.

🕰 Para alguien con TDAH, incluso una tarea simple puede convertirse en un espiral. Comienzas a limpiar tu escritorio, notas un cajón roto y decides repararlo. Para hacer eso, necesitas un destornillador, pero la caja de herramientas está desordenada, así que comienzas a reorganizarla. Pasan horas y el escritorio sigue desordenado. Esto es afeitar un yak: distraerse con tareas aparentemente urgentes que te alejan del objetivo original.

🧠 Esto sucede porque el cerebro con TDAH anhela la novedad y la estimulación, lo que dificulta priorizar los objetivos a largo plazo. Aunque algunos romantizan afeitar un yak como un proceso creativo, en su mayoría es solo una distracción. No es un superpoder, ni un fracaso, solo una realidad del TDAH.

📆 Gestionar el afeitar un yak no se trata de evitar distracciones, sino de mantenerse enfocado en lo que importa. Escribir tu objetivo, usar un temporizador y mantener recordatorios visuales puede ayudar a anclar tu enfoque. Cuando te distraigas, no te castigues, solo redirige tu atención.

🛤 Afeitar un yak no es una aventura caprichosa ni un fracaso, es parte del TDAH. Con humor y estrategias prácticas, puedes navegar por las distracciones y hacer progresos. El objetivo no es dejar de afeitar el yak, sino abordarlo con paciencia, para que no te desvíe. Después de todo, si el yak se afeita o no, lo importante es seguir adelante.

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🍫 Chocolate y carbón

🌈🦥✨️ Las personas que muestran un comportamiento o rendimiento que es inexplicable desde tu perspectiva aún merecen el respeto habitual, independientemente de la falta de una explicación.

🏗🧱🏁 Si no he dicho nada sobre algo, no hay necesidad de inventar nada al respecto.

🗣📢🏘 Pero ahora posiblemente he informado a toda mi ciudad.

🧪🦥🔜🐗 La difamación funciona difundiendo mentiras que, combinadas con peculiaridades inexplicables, crean una imagen aparentemente coherente. Sin embargo, estas falsedades a menudo no llevan a una discusión con la persona difamada, sino a cambios en el comportamiento.

🙀💬🤨 La confrontación es desagradable, después de todo, y la gente generalmente la evita hablando a espaldas de alguien. Solo lo notas a través de comentarios extraños y comportamientos raros, que se explican con el llamado conocimiento secreto (las personas se vuelven condescendientes y misteriosas, o incluso agresivas cuando preguntas cómo llegaron a esa conclusión, o responden con “todo el mundo lo sabe”).

😖🤝🤨

Todos son saludados con normalidad, pero conmigo hay una pausa:

"¿No sé cómo saludarte?" – "Ni idea, ¿quizás puedes hacer el pino?"

✨️🤸🏘

Simplemente tengo TDAH y me tratan como si tuviera un caso grave de autismo (se me niegan habilidades básicas).

🎲🃏👾 Sin embargo, cualquiera que todavía se atreva a hablar así de mí ahora corre el riesgo de encontrarse con personas que ya están informadas. Porque o me conocen, en cuyo caso surge la pregunta de por qué hablan de mí de esa manera, o no me conocen, en cuyo caso surge la misma pregunta.

💪🧠🌈 El problema con estas personas es que no entienden lo seguro que estoy de haber integrado mi condición neurológica en mi identidad y que nunca tengo problema en hablar de mis debilidades, al menos de las reales.

🤴👸🦄 Esto desafía sus orgullosas expectativas, que tienen en ese momento aparentemente superior, y al parecer, tales cosas fácilmente se convierten en malicia encubierta.

🪷🤽‍♂️🏐 Nadie necesita decirme la frase "no escuches lo que dicen los demás". Eso es inmaduro y descarta mis experiencias y mi derecho a vivir en un vecindario donde recibo el respeto y la decencia habituales, como cualquier otra persona.

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Synaptic Optic (2008)

Una representación ficticia/simbólica:

La "flor" verde representa un alga que se asemeja a una neurona. La espiral simboliza la luz y la transformación y aquí actúa como un componente técnico. Los cables revelan una neurona. La forma estrellada es el soma, y el círculo cerrado es el núcleo celular. La forma en cadena es el axón. En conjunto, la malla de alambre está destinada a representar una computadora neuromórfica.

Las neuronas pueden ser controladas mediante optogenética. La optogenética es un método que permite activar o inhibir neuronas mediante luz. Esto se logra introduciendo genéticamente proteínas sensibles a la luz en las neuronas. Los genes para esto provienen de algas y bacterias.

Cuando creé la imagen, las técnicas optogenéticas, donde se utiliza luz para activar específicamente las neuronas, lograron avances significativos y abrieron nuevas posibilidades para controlar la actividad neuronal.

También hubo importantes desarrollos en las interfaces cerebro-computadora (BCI), con métodos no invasivos como el EEG y técnicas invasivas como los electrodos implantados que se refinaron para extraer señales cerebrales precisas. Robots y otros dispositivos comenzaron a usar estas señales para realizar movimientos similares a los humanos o para ayudar a personas con discapacidades. El aprendizaje automático se utilizaba cada vez más para descifrar estas ondas cerebrales y convertirlas en comandos accionables. La inteligencia artificial ayudó a analizar patrones neuronales y traducirlos en acciones, llevando la interacción entre humanos y máquinas a un nuevo nivel.

Estos avances ya no parecían futuristas, sino alcanzables de manera inmediata. La idea de fusionar la biología humana con la tecnología era fascinante y ofrecía una visión de un futuro que ya se estaba haciendo realidad. Hoy en día, este tema sigue siendo una fuente inagotable de posibilidades creativas y tecnológicas, moldeando no solo cómo entendemos el mundo, sino también cómo interactuamos con la tecnología y cómo esta está transformando nuestra sociedad y nuestras vidas.

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Sleepless (2008)

😵‍💫 La luz es central e intensa, casi como un reflector que enfoca sin piedad el estado de insomnio. No permite escapar a la oscuridad que se busca al dormir. Las palabras "sleepless" repetidas varias veces parecen un eco constante que surge de la oscuridad. Representan las voces internas o la espiral de pensamientos típicos de las personas con insomnio: "¿Alguna vez me dormiré? ¿Y si estoy cansado mañana?"

🛌 Si conciliar el sueño es un desafío, diversas prácticas de atención plena pueden ayudar a calmar la mente y relajar el cuerpo. Aquí tienes algunas técnicas efectivas:

😌 *Meditación de escaneo corporal*

Cierra los ojos y respira profundamente unas cuantas veces. Gradualmente enfoca tu atención en diferentes partes de tu cuerpo, comenzando por los dedos de los pies hasta la cabeza. Nota cualquier tensión y suéltala conscientemente.

👄 *Técnica de respiración 4-7-8*

a) Inhala por la nariz durante 4 segundos.
b) Retén el aire durante 7 segundos.
c) Exhala lentamente por la boca durante 8 segundos.

🔁 Repite esto 4–6 veces.

💭 *Conciencia de pensamientos*

Cuando surjan pensamientos, obsérvalos sin juzgar. Imagina tus pensamientos como nubes que cruzan el cielo. Vuelve tu atención a la respiración cada vez que te distraigas.

👂 *Escucha consciente*

Escucha una meditación guiada, música suave o sonidos de la naturaleza (por ejemplo, lluvia o olas). Concéntrate únicamente en los sonidos y deja que otros pensamientos se desvanezcan en el fondo.

💝 *Ritual de gratitud*

Piensa en tres cosas por las que estés agradecido, sin importar cuán pequeñas sean. Dedica unos momentos a reflexionar sobre cada una y siente la gratitud profundamente.

🏝 *Ejercicio de visualización*

Imagina un lugar seguro y pacífico, como una playa o un bosque. Enfócate en los detalles: ¿Cómo huele? ¿Qué sonidos escuchas? Permanece en esta imagen hasta que te sientas relajado.

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A Cry for Survival (2007)

En mis primeros trabajos, a menudo utilicé fotografías de mí mismo. Esto significaba que podía elegir libremente la perspectiva y la pose sin preocuparme por los derechos de uso. En ese momento estaba haciendo mi formación profesional técnica y, por las tardes y noches, creaba collages digitales. Cada dos semanas tenía una sesión con mi terapeuta por TDAH, y también era estudiante en la escuela de pintura de Dieter Schiele, aproximadamente cada dos semanas. Sin embargo, él nunca supo qué hacer con mis collages, y nos concentramos principalmente en dibujos realistas de la naturaleza en papel. Aun así, siempre me gustó experimentar, y en la rápida interacción con fragmentos de imágenes, los procesos internos podían proyectarse sin obstáculos.

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🌹 Black Mirror: Talismán

La palabra “talismán” fue tomada en el siglo XVII del italiano “talismano”, que proviene del árabe طلسم / ṭillasm y significa “imagen mágica”. A su vez, la palabra árabe se remonta al griego medio “τέλεσμα (télesma)”, que significa “ofrenda, objeto consagrado” o, en el bizantino, “objeto mágico”.

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Intuición, Atención Plena y Reflexión:

La diagonal se forma cuando el número de publicaciones es divisible por tres y representa un momento de equilibrio y alineación en mi sistema. Esta línea señala el momento ideal para realinearse, ya que el sistema está en perfecto equilibrio. La diagonal, como símbolo de equilibrio, apunta a un estado de claridad, y ese es el momento para el cambio. Cada uno de los tres ojos – Intuición, Atención Plena y Reflexión – aparece a intervalos regulares a lo largo de la línea, enfatizando que solo se puede lograr una alineación óptima a través de la combinación de estas tres cualidades.

Intuición: Un ojo representa la capacidad de reconocer percepciones internas, incluso cuando no hay señales externas.

Atención Plena: Otro ojo simboliza la necesidad de estar presente en el momento y atento a los cambios o detalles.

Reflexión: El tercer ojo representa la capacidad de pensar en las experiencias y aprender de ellas.

Cuando el número de publicaciones no es divisible por tres, se produce un desequilibrio, y en su lugar, los ojos forman triángulos. Estos triángulos simbolizan un yo estable que se reorienta en diferentes direcciones durante los momentos de desequilibrio:

Un triángulo que apunta hacia abajo representa estabilidad interna y reflexión durante una fase de desequilibrio.

Un triángulo que apunta hacia arriba representa una atención plena dirigida hacia el exterior y la disposición para adaptarse y responder a los cambios para restaurar el equilibrio.

La intuición sigue siendo una cualidad principal, incluso en momentos de desequilibrio, ayudando a encontrar el camino correcto de regreso al equilibrio.

Una vez que se alcanza un número divisible por tres, la diagonal reaparece. Esta diagonal señala el retorno al equilibrio y marca el momento óptimo para el cambio y la alineación.

En resumen, el ciclo simboliza la interacción entre la estabilidad y el cambio, con los tres ojos – Intuición, Atención Plena y Reflexión – como compañeros constantes:

La diagonal representa el equilibrio y la transformación a través de la alineación de estas tres cualidades.

Los triángulos muestran que también se puede lograr estabilidad en momentos de desequilibrio reorientando el yo en diferentes direcciones mediante la Intuición, la Atención Plena y la Reflexión.

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🌊 Refugio de Serenidad

🏝 Los perezosos fueron generados con FLUX AI. El entorno y algunos detalles de los perezosos fueron creados con Adobe Firefly. Pasé bastante tiempo en ello. Quería que fuera completamente generado por IA, y eso no siempre hace lo que se supone que debe hacer.

🏗 Originalmente, cuando lo generé con FLUX, los perezosos estaban en una especie de contenedor de metal en un entorno mecánico. Le di a la imagen algo de anhelo, calidez y fantasía, pero también contrastes sutiles.

Indicaciones iniciales: FLUX AI
Mejora: Adobe Firefly AI

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