🌿 Zintuiglijke overbelasting kan iedereen treffen wanneer men wordt overweldigd door veel soorten prikkels, zoals geluiden, visuele details of tactiele sensaties. Voor mij, als iemand met ADHD, is deze gevoeligheid bijzonder sterk. Mijn vermogen om afleidingen te filteren en me te concentreren op wat belangrijk is, is vaak beperkt, wat de effecten van zintuiglijke overbelasting nog erger maakt.

Ik bevind me vaak in situaties die voor anderen volkomen normaal lijken, maar die voor mij overweldigend zijn. De gewoonten en verwachtingen van de mensen om me heen botsen vaak met mijn eigen uitdagingen en behoeften. Daarnaast zijn er vaak vooroordelen, een gebrek aan empathie en een terughoudendheid om mijn perspectief en realiteit te begrijpen.

Het zou een groot verschil maken als er meer bereidheid was om mijn standpunt te erkennen en te begrijpen.

Sommigen beweren misschien dat het niet uitmaakt wat anderen denken, maar ze vergeten dat deze houdingen direct invloed hebben op mijn kwaliteit van leven en de kansen die voor mij beschikbaar zijn. Ik doe mijn best om het meeste uit het leven te halen om aan mijn behoeften te voldoen. Ik accepteer dat bepaalde gebieden voor mij afgesloten kunnen zijn omdat het moet, niet omdat ik geloof dat het goed of juist is. Sommige dingen zijn als het weer, omdat je ze niet echt kunt beheersen en je moet leren dansen in de regen.