🌿 Sensorische Überlastung kann jeden betreffen, wenn man von vielen Arten von Reizen überfordert wird, wie z. B. Geräusche, visuelle Details oder taktile Empfindungen. Für mich, als jemand mit ADHS, ist diese Empfindlichkeit besonders stark. Meine Fähigkeit, Ablenkungen herauszufiltern und mich auf das Wichtige zu konzentrieren, ist oft eingeschränkt, was die Auswirkungen der sensorischen Überlastung noch schlimmer macht.

Ich finde mich oft in Situationen wieder, die für andere völlig normal erscheinen, für mich aber überwältigend sind. Die Gewohnheiten und Erwartungen der Menschen um mich herum stehen häufig im Widerspruch zu meinen eigenen Herausforderungen und Bedürfnissen. Darüber hinaus gibt es oft Vorurteile, einen Mangel an Empathie und eine Zurückhaltung, meine Perspektive und Realität zu verstehen.

Es würde einen großen Unterschied machen, wenn es mehr Bereitschaft gäbe, meinen Standpunkt anzuerkennen und zu verstehen.

Manche könnten behaupten, es sei egal, was andere denken, aber sie übersehen, dass diese Einstellungen direkt meine Lebensqualität und die mir zur Verfügung stehenden Möglichkeiten beeinflussen. Ich gebe mein Bestes, um das Leben so gut wie möglich zu nutzen, um meinen Bedürfnissen gerecht zu werden. Ich akzeptiere, dass bestimmte Bereiche für mich verschlossen sein können, weil ich es muss, nicht weil ich es für richtig oder gut halte. Manche Dinge sind wie das Wetter, weil man sie nicht wirklich kontrollieren kann und lernen muss, im Regen zu tanzen.