Ich erlaube den Schmerz und analysiere. Verletzlichkeit ist keine Schwäche. Keine Kompensation/Unterdrückung durch Arbeit, Alkohol, Drogen oder Sex. Ich denke darüber nach, wie ich selbst gegen Ende der Beziehung gearbeitet habe, um daraus für die Zukunft zu lernen. Ich weiß, dass 90 Prozent aller Erklärungen nur Vorwände sind und in Wirklichkeit fast immer ein anderes Problem dahintersteckt. Ich weiß, dass ich nicht alles kontrollieren kann. Ich weiß, dass Menschen nicht statisch sind, sondern dass bestimmte Situationen toxische Verhaltensmuster fördern können (Selbstschutz). Deshalb habe ich kein Problem damit, danach wieder eine verbindliche Beziehung einzugehen. Die Kraft, sich seinen Gefühlen zu stellen, das Erlebte zu verarbeiten und nach vorne zu schauen, gibt mir Macht - über mich selbst. Deshalb höre ich nicht auf Leute, die mir raten, nicht mehr daran zu denken. Ich lebe nicht in der Vergangenheit, nur weil ich ihr ins Gesicht sehe. Im Gegenteil: Ich lebe in der Gegenwart, wo es eine Last ist, und arbeite an meiner Zukunft - ohne diese Last.

🌠✨ Frohe Weihnachten euch allen! 🎄💝

Ich feiere nicht, weil ich keine Ahnung habe, mit wem ich sein sollte.🙈
Aber ich bin ein guter Alleinunterhalter.😜

Heute ist mein 37. Geburtstag! 🥳

Das sind meine beiden Lieblingszahlen. Dies wird also mein Lieblingsjahr meines Lebens. 😎

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Das Bild zeigt mich in den 90er Jahren vor dem Eingang zu unserem ehemaligen Haus in Sachsen. Es war Teil eines ehemaligen Ritterguts "Rittergut Schilbach". Umgeben von Feuchtwiesen, Wäldern und verlassenen Gebäuden erlebte ich jeden Tag unterschiedliche Abenteuer. Ich hatte ein Diktiergerät, mit dem ich Songs aus dem Radio aufnahm, ein BMX, an das ich das Diktiergerät anbrachte, und viele "Fangkästen", um Tiere zu fangen und zu beobachten. Ich hatte so etwas wie einen sechsten Sinn und wusste genau, welche Steine ich anheben musste. Reflexartig griff ich ins hohe Gras und hatte eine Maus in der Hand. Ich grub einen Wühlmaustunnel und eine Zwergspitzmaus starrte mich an. Ich umarmte Bäume und hoffte, dass Aliens kommen und mich abholen würden. Ich hatte drei Fernsehkanäle, sehr wenige Freunde, aber einen Commodore 64. Und viele Bücher. Meine Eltern erklärten mir selten etwas, forderten mich aber immer heraus, es selbst herauszufinden. Ich wollte wirklich ein Instrument beherrschen, aber ich war zu dumm dafür. In der Schule spielte ich immer die Triangel. Ich war immer furchtbar schlecht im Sport, aber ich konnte durch das Dickicht wie ein Dschungel-Mowgli rennen und auf dem Lenker meines Fahrrads stehen, während ich fuhr. Ich hatte ein Baumhaus ohne Wände, aber mit einem Aufzug (ein großer Eimer an einem Seil). Es gab magische Orte, die sich anders anfühlten. Schreckliche Dinge passierten gleichzeitig, aber ich lachte immer und betrachtete das Leben als Abenteuer. Ich bewahre diese Stärke, dieses ewige Kind, denn wir werden jeden Tag in einer unbekannten Welt wiedergeboren. 🌌🌠

Es ist mein Geburtstag! 🥳
Und ich habe heute viele Süßigkeiten bekommen 😁

Wünsche euch ein schönes Wochenende! 💜

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Wünsche dir ein fröhliches und angenehmes Wochenende! 😊
Es wird hier sonnig sein! 🌞
Gewitter am Montag. 🤩
Ich liebe die warme Jahreszeit. 🧡
Die ganze Energie! 🍀🌿🌱

Lass deine Seele baumeln 🌻💚🌞

Es ist so ein schöner Tag 🌞💚
Hab ein schönes langes Wochenende! 🐇🌺

Gehe jeden Tag spazieren, auch wenn es nur kurz ist. Ein 10-minütiger Spaziergang verbessert bereits die Gesundheit und das Wohlbefinden. Jetzt, wo der Frühling endlich da ist, möchte ich nichts anderes tun. Ich könnte die Faultierversion von Forrest Gump sein... "Geh, Forrest! Geh!" 🌞💚

Gestern habe ich einen kleinen Regenbogen über der Klinik entdeckt 🌈🏥

(Hochtaunus-Klinik in Bad Homburg)