🐒 Ich habe dir nun einige Einblicke in meine Herausforderungen, Stärken und Fähigkeiten gegeben. ADHS ist ein Spektrum und Teil der natürlichen Vielfalt. Es gibt Menschen, für die ADHS eine Last ist, und andere, die darin mehr Vorteile als Nachteile sehen. Es ist ein Missverständnis zu glauben, dass diese Unterschiede ausschließlich auf den Willen der betroffenen Personen zurückzuführen sind. Tatsächlich variiert der Ausdruck der Störung, und Faktoren wie Medikamentenverträglichkeit, Komorbiditäten, Erziehung, Weltanschauung, Zugang zu kostenlosen oder erschwinglichen Therapiemöglichkeiten, Lebensumstände, Lebenserfahrungen, Stigmatisierung und Persönlichkeitsmerkmale spielen ebenfalls eine Rolle.

🦤 Bei dieser falschen Annahme sind sowohl fundamentale Attributionsfehler als auch der Überlebensbias ("Survivorship Bias") beteiligt.

🌱 In den letzten 18 Jahren habe ich viel an mir gearbeitet und, wie du vielleicht in meinen Beiträgen gesehen hast, mit einigen Schwierigkeiten zu kämpfen gehabt.

🏝 Ich bin ein ruhiger und friedlicher Mensch, was es vielen schwer macht, meine Erfahrungen zu verstehen. Tatsächlich habe ich mich darauf konzentriert, meine Therapie voranzutreiben. Ich habe niemanden angegriffen; ich habe einfach einige ihrer Erwartungen an mich nicht erfüllt. Infolgedessen musste ich meine Familie verlassen, da wir nicht harmonierten. Daher vergebe ich denen, die mich angegriffen haben, da sie möglicherweise nicht dieselben Umstände hatten wie ich. Sie wollten mir vielleicht wirklich helfen, auch wenn es mir schwerfällt, das sowohl auf rationaler als auch emotionaler Ebene zu verstehen.

🏞 Es hat mich betroffen gemacht, als man mir wiederholt sagte, wie 'bemitleidenswert' ich sei, während ich versuchte, meinen eigenen Weg zu finden. Ich konnte nicht einmal atmen wie ich wollte, ohne dafür kritisiert zu werden. Ich vergebe mir selbst für die Wut und Bitterkeit, die ich empfand, da sie verständliche Reaktionen waren. Ich erkenne jedoch ihre Schädlichkeit und negativen Auswirkungen, nicht nur auf mich selbst. Deshalb arbeite ich kontinuierlich daran, mein Selbstmanagement zu verbessern. Ich suche keine Versöhnung, sondern eine klare Abgrenzung gegenüber respektlosem Verhalten. Respektlosigkeit hat keinen Platz in meinem Leben, da sie mit meinem Selbstbild unvereinbar ist.

🏔 Ich strebe ein Leben an, das im Einklang mit meinen Werten steht, geprägt von Respekt, Verständnis und Frieden.

🕊 Ich liebe mich selbst.