Für jemanden mit ADHS ist es schwierig, öffentlich über das Thema zu sprechen, wenn man sich systematisch benachteiligt fühlt. Doch gerade die Betroffenen können echte Einblicke bieten, während die Medien meist Stereotype und idealisierte Bilder verbreiten. Mir ist aufgefallen, wie populär übermäßig einfache Antworten geworden sind, gepaart mit einer Aggressivität, die keinen Raum für Nuancen lässt. Ich habe erkannt, dass vieles, was auf den ersten Blick hilfreich erscheint, sich als das Gegenteil entpuppt.

Wir sprechen von Schlagworten, die negatives Verhalten auf „böse“ Persönlichkeitsmerkmale reduzieren. Viele Menschen scheinen in einer Welt voller sogenannter Narzissten und Respektlosigkeit zu leben. Doch die meisten Menschen, die als „Narzissten“ bezeichnet werden, sind das gar nicht. Oft ist es die Person, die diese Anschuldigungen erhebt, die selbst zentriertes Denken und begrenztes Verständnis zeigt. Die Leute applaudieren schnell, wenn bestimmte Persönlichkeiten Verhalten mit markigen, klaren Worten vereinfachen. „Menschen ändern sich nicht. Wenn dein Partner dich anlügt, ist das ein Mangel an Respekt!“ – was für eine Aussage. Wenn nur die Welt so einfach wäre.

Wer sich auf eigene Annahmen über die Motive einer anderen Person verlässt, dringt in deren Inneres ein, zeigt aber kein echtes Verständnis – stattdessen erhebt er sich über diese Person und den Konflikt.

Menschen sind nicht dazu da, die persönlichen Erwartungen anderer zu erfüllen; es gibt immer einen größeren Kontext. Kommunikation bedeutet nicht, Menschen in Schubladen zu zwängen. Menschen sind keine Fußbälle, die man in das Tor der eigenen Wahrnehmung schießen kann; sie sind komplexe Wesen, voller Schwächen, Ängste und Fehler. Mir fällt auf, wie wenig nuanciert und hochgradig polarisiert dieses Spektakel ist.

Was ich sagen will, ist dies: Der Drang nach einfachen Antworten und klaren Bösewichten verfehlt das Wesentliche völlig. Menschen, besonders jene mit ADHS oder anderen Herausforderungen, passen nicht in Schwarz-Weiß-Kategorien. Solange wir uns von diesen billigen Vereinfachungen täuschen lassen, verhindern wir echtes Verständnis und vertiefen die Spaltung.