🏰🦁 Meine damalige Freundin und ich besuchten letztes Jahr eine Kapelle im Schloss Sayn. Wir schauten uns im Raum um, und nach etwa einer Minute machte ich einen meiner typischen und anfangs schwer verständlichen Kommentare: 'Dieser Löwe ist anders als alle anderen!' Alle Wände waren mit zahlreichen Löwenfiguren verziert, die fast identisch aussahen – außer dass einer die Zunge herausstreckte. Das ist Absicht, denn Perfektion ist allein Gott vorbehalten. Aber warum habe ich dieses kleine Detail so schnell bemerkt? Bin ich Rain Man oder Indiana Jones?

🤠 Nein! Es liegt an meinem ADHS!

🧠 1. Dopamin und Belohnungsempfindlichkeit

Bei ADHS verringert das unteraktive Dopaminsystem die Empfindlichkeit gegenüber Belohnungen, was das Gehirn stärker auf neue Reize fokussiert, die sich lohnender anfühlen.

🧠 2. Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Reizen

Menschen mit ADHS sind empfindlicher gegenüber neuen sensorischen Eindrücken, was sie dazu bringt, kleine Veränderungen schnell zu bemerken, da ihr Gehirn ständig nach neuen Informationen sucht.

🧠 3. Aufmerksamkeitssprünge

Häufige Aufmerksamkeitssprünge helfen Menschen mit ADHS, Veränderungen schneller zu erkennen, da ihr Gehirn ständig nach neuen Reizen scannt.

🧠 4. Hyperfokus

In Phasen intensiver Konzentration können Menschen mit ADHS bei der Wahrnehmung kleiner Details und Unterschiede brillieren.

🧠 5. Präfrontaler Kortex und Detailerkennung

Auch wenn der präfrontale Kortex bei ADHS weniger effizient arbeitet, hilft die erhöhte Empfindlichkeit gegenüber neuen Informationen dabei, Abweichungen schnell zu erkennen.

✨️ Ich bin ständig auf der Suche nach neuen Informationen, Veränderungen, Reizen, sozusagen, und deshalb bemerke ich solche Dinge sehr schnell. Es ist ein perfektes Beispiel dafür, wie ADHS manchmal eine Superkraft sein kann, um Details zu bemerken, die den meisten Menschen entgehen würden!

🤗 Für eine differenziertere Diskussion kannst du gerne den Kommentarbereich, private Nachrichten oder das anonyme Kontaktformular auf meiner Website nutzen.

In meinem letzten Beitrag habe ich über die Reaktionen gesprochen, die ich aufgrund meines ADHS erlebt habe. Selbst heute, fast zwanzig Jahre nachdem ich zum ersten Mal erfahren habe, dass ich ADHS habe, stehe ich immer noch vor ähnlichen Problemen. Meine eigene Familie behandelte mich früher, als wäre ich geisteskrank. Mein Halbbruder und meine Cousine, mit denen ich fast nie Kontakt hatte, nahmen absichtlich Kontakt zu Personen auf, die ich kannte, um ihnen von 'meiner Krankheit' und angeblichem Drogenkonsum zu erzählen. Ich wurde sowohl sozial als auch von meinen eigenen Verwandten weggestoßen. Das war vor etwa zehn Jahren. Es war nicht so, dass sie direkt gesagt hätten: 'Wir wollen dich nicht mehr!', aber sie behandelten mich mit so wenig Respekt und Anstand, dass ich das Gefühl hatte, mich distanzieren zu müssen, um mein Selbstwertgefühl zu schützen. Das war die klügste Entscheidung meines Lebens, und ich ermutige jeden, der sich in einer ähnlichen toxischen Situation befindet, darüber nachzudenken, dasselbe zu tun. Ich finde mein Glück und meine Zufriedenheit in mir selbst, in der Natur und bei all den freundlichen Menschen, die mir Hoffnung geben.

Das war nicht nur extrem verletzend, sondern hat auch bleibenden Schaden an meinem Ruf verursacht, da es offensichtlich Gewicht hat, wenn Menschen, die mir angeblich nahe stehen, solche Behauptungen aufstellen. Auch heute noch muss ich mich solchen Anschuldigungen entgegenstellen. Deshalb ist es wichtig, bei solchen Behauptungen vorsichtig zu sein.

ADHS geht oft mit vielen positiven Eigenschaften einher, wie zum Beispiel dem Denken in unkonventionellen und flexiblen Bahnen, und ja, ich kann sogar meine Impulsivität auf positive Weise nutzen. Während ich vielleicht nicht in Bars oder andere überfüllte Orte mit zu vielen Sinneseindrücken gehen kann, kannst du eine wunderbare Zeit mit mir in der Natur verbringen oder dich auf kreative Abenteuer freuen. Vielleicht kann ich nicht jeden Job machen, aber was ich mache, mache ich wirklich gut. Mein Selbstwertgefühl hat nie davon abgehangen, was andere von mir denken, und genau deshalb bin ich oft mit Menschen aneinandergeraten. Schon in der Schule versuchten die Leute, mich glauben zu machen, ich hätte ein geringes Selbstwertgefühl, weil ich nicht der Menge gefolgt bin. Doch indem ich das nicht tat, habe ich tatsächlich das Gegenteil von dem gezeigt, was sie mir zu projizieren versuchten. Das Leben ist zu schön, um es damit zu verschwenden, sich für andere zu schämen. Wenn du mich im hohen Gras triffst, mach dich bereit, umgerannt zu werden! 🌾👀🌿

🤗 Für eine differenziertere Diskussion kannst du gerne den Kommentarbereich, private Nachrichten oder das anonyme Kontaktformular auf meiner Website nutzen.

Warum sollte ich das ändern, was mir so viel Freude bereitet. Das Leben ist wie eine Toilette, manchmal muss man schrubben. Trotzdem ist es gut, eine zu haben. Bei mir wurde im Alter von 20 Jahren ADHS diagnostiziert. Das bringt Impulsivität und Reizüberflutung mit sich, aber auch viel Kreativität und Spaß. Es hat mein Leben weder besser noch schlechter gemacht, sondern genauso einzigartig wie jedes andere. Schau, was für ein attraktiver Mond ich bin! 🌝

📆📸 06/08/16/18/06/07

🤗 Für eine differenziertere Diskussion kannst du gerne den Kommentarbereich, private Nachrichten oder das anonyme Kontaktformular auf meiner Website nutzen.