⚖️ Ich bin gegen jede Form von Ungerechtigkeit – sei es in Bezug auf körperliche Merkmale, psychologische Eigenschaften, Geschlecht, Herkunft, Religion oder Interessen. Es geht hierbei nicht nur um sozialen Frieden, sondern auch um Fairness und die Grundlagen eines konstruktiven Zusammenlebens. Aggressive Rhetorik kann nicht hilfreich sein, da sie Mauern errichtet. Journalisten müssen verantwortungsbewusst arbeiten, um schädliche Narrative nicht zu verstärken.

🎯 Neben dem Aufstieg rechtsextremer Kräfte frustriert mich auch die dichotome Sicht auf Geschlechter. Es ist nicht hilfreich, Männer als die Wurzel allen Übels darzustellen. Wenn nur etwa 1–2 % der Männer gewalttätig werden, kann man nicht so tun, als ob Männer generell unfähig wären, Konflikte auf normale Weise zu lösen. Gerade diese aggressive Rhetorik gegen Männer zeigt, dass das Problem nicht allein bei ihnen liegen kann. 20–30 % der Männer waren mindestens einmal in ihrem Leben gewalttätig (z. B. in einer Schlägerei, häuslicher Gewalt oder in anderen Situationen). Die meisten dieser Fälle traten in jungen Jahren und unter Alkoholeinfluss auf.

📰 Wir sind nicht unfähig, über unsere Emotionen zu sprechen oder sie zu regulieren, aber die Art und Weise, wie wir in den Medien dargestellt werden, könnte uns glauben lassen, dass wir es sind (Gaslighting). Nur weil messbare Unterschiede in Studien existieren, sollten sie nicht aus dem Kontext gerissen werden, um Männer zu dämonisieren!

🔎 Besonders Vorurteile in Bezug auf Empathie sind oft verzerrt, obwohl die Studien selbst ihre begrenzte Aussagekraft betonen. Es geht um Respekt und Anstand. Um Objektivität im Streben nach einem gemeinsamen Ziel!

🎣 Polarisierung erzeugt Aufmerksamkeit, Engagement und letztlich Profit – sei es in den Medien, der Politik oder sozialen Netzwerken. Klare Feindbilder lassen komplexe Probleme einfacher erscheinen und emotionalisieren die Debatte, was wiederum zu mehr Klicks, höheren Einschaltquoten oder mehr Wählerstimmen führt.

🐾 Das Fatale ist, dass solche Narrative oft eine Eigendynamik entwickeln. Sobald eine Gruppe als „schuldig“ definiert wurde, wird jedes einzelne Fehlverhalten innerhalb dieser Gruppe überproportional wahrgenommen und verstärkt das Stereotyp. Gleichzeitig entsteht eine Dynamik, in der sachliche Diskussionen zunehmend erschwert werden, weil jeder Widerspruch als „Verharmlosung“ oder „Parteinahme“ mit der anderen Gruppe gewertet wird.

🤗 Für eine differenziertere Diskussion kannst du gerne den Kommentarbereich, private Nachrichten oder das anonyme Kontaktformular auf meiner Website nutzen.

🤺 Männliche Gewalt? Eine verzerrte Perspektive!

Diskussionen über Gewaltverbrechen heben oft hervor, dass etwa 93 % dieser Straftaten von Männern begangen werden, was darauf hindeutet, dass "Männlichkeit" das zentrale Problem sei.

Dies übersieht jedoch eine wichtige Tatsache: Etwa 0,3 bis 1,4 % der Männer begehen tatsächlich Gewaltverbrechen (🇩🇪). Die überwältigende Mehrheit der Männer sind keine gewalttätigen Straftäter, weshalb es irreführend ist, Gewalt direkt mit Männlichkeit zu verknüpfen.

🎯 Soziale Dynamiken sind wichtiger als Geschlecht

Die eigentliche Frage ist, warum ein kleiner Prozentsatz der Männer zu Gewalt greift. Zwar kann Testosteron Aggressionen beeinflussen, doch die Sozialisation spielt eine viel größere Rolle. Jungen wird oft beigebracht, tough und unabhängig zu sein, während emotionale Ausdrucksformen entmutigt werden. Gewalt wird manchmal durch raues Spiel, Konflikte mit Gleichaltrigen oder gesellschaftliche Erwartungen normalisiert.

Soziale Einflüsse gehen jedoch über Männer hinaus. Eltern, Betreuer und breitere gesellschaftliche Strukturen prägen frühes Verhalten. Dysfunktionale Familiendynamiken, Vernachlässigung oder emotionale Manipulation können zu gewalttätigen Tendenzen beitragen, unabhängig vom Geschlecht. Gewalt hat weniger mit dem männlichen Geschlecht zu tun und mehr mit den Umfeldern, die das Verhalten prägen.

⚖️ Ein ausgewogener Ansatz zur Verringerung von Gewalt

Um Gewalt effektiv zu bekämpfen, müssen wir über geschlechtsspezifische Schuldzuweisungen hinausgehen und die Ursachen an der Wurzel angehen:

👪 Frühzeitige emotionale Bildung, um Jungen und Mädchen zu helfen, Wut konstruktiv zu verarbeiten.

💑 Förderung gesunder Konfliktlösungen anstatt Aggression zu normalisieren.

⚡️ Erkennen schädlicher Verhaltensweisen bei allen Geschlechtern, nicht nur "toxische Männlichkeit".

🌈 Herausfordern restriktiver Geschlechterrollen, die destruktive Verhaltensweisen verstärken.

🔎 Eine sinnvolle Diskussion über Gewalt muss das größere Bild betrachten – soziale Strukturen, Erziehung und kulturelle Normen – nicht nur Statistiken, die einseitige Erzählungen anheizen.

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😶 Ich war selbst gewalttätig. Als Teenager habe ich mit Jungen meines Alters gekämpft. Ich erinnere mich an fünf Kämpfe. Drei davon waren in einem Kinderheim. Einmal habe ich meinem Vater auch ins Gesicht geschlagen. Als Kind wurde ich oft von meiner Mutter geschlagen, aber nie von meinem Vater. Ich habe noch nie eine Frau geschlagen. Meine Mutter bat meinen Vater einmal, meinen älteren Bruder zu schlagen. Er tat es nicht.

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🧠 Menschen, die so sehr auf Rationalität fokussiert sind, dass sie ihre eigenen Emotionen nicht anerkennen, können wichtige Gelegenheiten zur Selbstreflexion verpassen.

❤️‍🩹 Wenn Individuen ihre Gefühle mit objektiver Logik verwechseln, laufen sie Gefahr, sich der eigenen Verantwortung in einer Situation zu entziehen.

👻 Das eigentliche Problem könnte darin liegen, dass Menschen generell schwierige Gespräche vermeiden – sei es durch Ghosting, Schuldzuweisungen oder das Weglaufen vor emotionaler Verantwortung.

🌱🌱 Echte Weiterentwicklung findet statt, wenn Menschen sich Unbehagen stellen, ihre Emotionen anerkennen und Verantwortung für ihren Anteil an Konflikten übernehmen.

🤷‍♂️ Ich frage mich, warum Menschen scheinbar kritische Aussagen treffen, aber sobald ein Argument auftaucht, das diesen widerspricht oder sie relativiert, nicht darüber diskutieren können. Stattdessen werden andere Maßnahmen ergriffen: Schweigen, Ignorieren, Aggression, Flucht.

👫 Das gilt für alle Geschlechter, auch für diejenigen, die regelmäßig behaupten, besonders gut mit Emotionen umgehen zu können.

🎯 Ich präsentiere meine persönlichen Ansichten öffentlich. Es gibt die Möglichkeit zu kommentieren, und Menschen können mir Nachrichten schreiben. Manchmal werden meine Beiträge von mehreren Tausend Menschen gesehen. Wenn ich davor Angst hätte, würde ich es nicht tun. Und ich weiß, dass einige meiner Ansichten kontrovers sind.

🤗 Ich möchte daher noch einmal darauf hinweisen, dass ich sogar ein anonymes Kontaktformular auf meiner Website anbiete (megagroundsloth.de -> Kontakt -> Anonymer Kontakt).

😶‍🌫️ Dies ist speziell dafür gedacht, dass Menschen, die sich nicht trauen, mich direkt zu kritisieren, dies auf diesem Weg tun können.

🥱 Die meisten Menschen tun jedoch gar nichts.

⚡️ Ich finde das traurig, weil ich gerne kritisiert werde.
⚡️ Ich liebe kreative Reibung.

🌈 Ich weiß, dass niemand frei von Denkfehlern ist und dass niemand seine Gefühle vollständig aus seiner Wahrnehmung heraushalten kann.

🙃 Und manchmal – wenn nicht oft – möchte ich Menschen bewusst provozieren, damit sie nachdenken. Recht zu haben ist weniger wichtig als der Austausch von Ideen.

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🐦‍🔥🔥🐣 Ich bin wie ein Phönix, der immer wieder aus seiner eigenen Asche aufersteht.

Ich hatte durch den emotionalen Stress, den ich erlebte, innerhalb eines Jahres 14 kg an Körpergewicht verloren. Ich habe sie in weniger als einem Monat wieder zugenommen.

Ich hatte ziemlich offen kommuniziert, dass ich eine schwierige Zeit durchmache. Als Mann braucht man jedoch nicht auf irgendeine Art von emotionaler Unterstützung zu hoffen.

Das ist auch gut so: Man darf es sich in der Opferrolle nicht bequem machen.

Einerseits wird behauptet und erwartet, dass Männer sich emotional öffnen und lernen sollen, über Schwierigkeiten zu sprechen. Gleichzeitig wird immer wieder bewiesen, dass sie, sobald sie es tun, ignoriert und als schwach abgestempelt werden.

Was für ein Spektakel! 😉

Ein Grund, warum viele Männer sich selbst zerstören (Alkohol, Drogen usw.) oder Gewalt anwenden, um „die Kontrolle zu übernehmen“. Ich habe das nicht getan. Ich habe mich künstlerisch damit auseinandergesetzt, mich informiert, kommuniziert und den Austausch gesucht. Und dann habe ich Entscheidungen getroffen und mich neu aufgebaut.

Ich habe bewiesen, dass ich stark bin. Aber ich habe auch bewiesen, was ungesund ist! Nämlich die „soziale“ Art und Weise, wie wir miteinander umgehen.

Eines Tages habe ich meinen Frust offen in den Stories geäußert, weil mich das Verhalten hier verletzt hat. Ich habe mich sogar für die Reaktion entschuldigt, die unsere toxische Dynamik in mir ausgelöst hat. Viele fanden das großartig.

Interessant ist, dass eine Entschuldigung für eine nachvollziehbare Reaktion – ohne sie rechtfertigen zu wollen – auf so viel Zustimmung stieß, aber fast niemand sich für die Ursachen interessierte. 😉

Damit signalisieren Menschen, dass sie von mir nur Positives sehen wollen, dass Verletzlichkeit nur dann zählt, wenn sie sie persönlich betrifft oder ihnen einen Vorteil bringt. Dass die soziale Idee in sozialen Netzwerken nichts mit sozialer Verantwortung und Austausch zu tun hat, sondern eigentlich nur als Mittel der Selbstdarstellung und Unterhaltung dient.

Sobald ich mich hier oberflächlich stark präsentiere und sichtbar hohe Interaktionsraten den Leuten signalisieren, was sie gut finden dürfen und was nicht, rennen alle hinter mir her wie sabbernde Hühner.

Jeder, der auch nur ein grundlegendes Verständnis davon hat, wer ich bin, wird auch verstehen, dass das mit mir nicht funktionieren wird.

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Oops? Hier bin ich, völlig unerwartet und unangekündigt! Denn mich beschäftigt gerade etwas wirklich sehr! Und ich glaube, dass es seinen Ursprung in der neuen Rechten und der Anti-Wokeness-Bewegung hat!

Was soll das eigentlich mit diesem ganzen Gerede über Frontallappen in letzter Zeit? Leute, die Unsinn reden, haben angeblich keinen, und angeblich erleuchtete Menschen haben einen voll entwickelten? Es ist tatsächlich ziemlich ekelhaft, so zu sprechen. Ich habe einen angeboren dysfunktionalen Frontallappen und bin überdurchschnittlich intelligent.

Ich bin in letzter Zeit viel (!) zu oft über diese Rhetorik gestolpert! Tatsache ist: Intelligenz, Gehirnstruktur oder kognitive Fähigkeiten haben genau null Einfluss auf den Wert oder die Würde eines Menschen!

Es ist ekelhaft und zutiefst problematisch, über Intelligenz oder menschlichen Wert in einer Weise zu sprechen, die Menschen aufgrund neurologischer Unterschiede abwertet oder entmenschlicht!

Diese Art von Sprache, die den Wert eines Menschen auf seine vermeintliche Intelligenz, Gehirnfunktion oder "Tauglichkeit" reduziert, erinnert auf verstörende Weise an eugenische Ideologien – einschließlich derer, die von den Nazis propagiert wurden.

Sie verbreiteten berüchtigt schädliche Ideen über "biologische Überlegenheit" und nutzten Pseudowissenschaft, um ganze Gruppen von Menschen aufgrund von Merkmalen wie Behinderung, Neurodivergenz oder vermeintlichen "Defiziten" zu entmenschlichen.

Wenn Menschen beiläufig Begriffe wie "voll entwickelte Frontallappen" herumwerfen oder Neurowissenschaften nutzen, um andere zu erniedrigen, dann kann das ungewollt diese gefährlichen Einstellungen widerspiegeln. Es mag nicht immer absichtlich geschehen, aber es verstärkt dennoch die Vorstellung, dass manche Menschen "besser" oder "wertvoller" seien als andere – basierend auf Eigenschaften, die niemand kontrollieren kann.

Genau deshalb ist es so wichtig, sich gegen solche Rhetorik zu stellen. Diese Vergleiche stigmatisieren nicht nur – sie entmenschlichen. Und das hat reale Konsequenzen für den Umgang mit Menschen mit Behinderungen oder Neurodivergenz. Jeder verdient es, für das geschätzt zu werden, was er ist – und nicht nach einem willkürlichen oder reduktiven Maßstab beurteilt zu werden.

Bitte teilt oder unterstützt solche Rhetorik nicht!

Übrigens, wer ein bisschen nachdenkt, wird merken, dass "woke" nur ein Sammelbegriff ist, unter dem jeder etwas anderes versteht!

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Faultiere sind bekannt für ihre extreme Langsamkeit und Gelassenheit, während ADHS mit Hyperaktivität, Unruhe und Impulsivität verbunden wird. Die Vorstellung, dass ein Tier, das für seinen entspannten Lebensstil berüchtigt ist, plötzlich aufgeregt oder überaktiv wird, schafft eine komische Diskrepanz. Ich genieße es, Gegensätze auszuleben und einzigartig zu sein. Man könnte sagen, ich bin möglicherweise das schnellste Faultier in der Stadt. Tatsächlich habe ich den gemischten ADHS-Typ.

ADHS lässt sich wie folgt unterteilen:

🦦 1. Vorwiegend Unaufmerksamer Typ:

Oft noch als ADS bezeichnet (obwohl dieser Begriff veraltet ist).

Symptome umfassen Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit zu halten, Vergesslichkeit und leichte Ablenkbarkeit, oft ohne hyperaktives oder impulsives Verhalten.

🐒 2. Vorwiegend Hyperaktiver-Impulsiver Typ:

Geprägt durch übermäßige Energie, Unruhe, Impulsivität und Schwierigkeiten, still zu sitzen oder ruhig zu bleiben.

🦥 3. Gemischter Typ (Gemischtes ADHS):

Dieser umfasst sowohl signifikante Symptome der Unaufmerksamkeit als auch der Hyperaktivität-Impulsivität.

🎨 Gemischter ADHS-Typ bedeutet, dass eine Person beide Muster gleichzeitig oder in Zyklen erleben kann. Zum Beispiel:

👾 Einen Moment lang fühlt man sich von einer Energiequelle beflügelt, die einen unruhig und impulsiv macht. Im nächsten Moment könnte man sich beim Tagträumen wiederfinden oder Schwierigkeiten haben, Aufgaben aufgrund mangelnder Konzentration zu beenden.

👾 Man kann eine Aufgabe mit viel Energie beginnen, aber dann die Details aus den Augen verlieren oder Schwierigkeiten haben, sie zu beenden, weil die Aufmerksamkeit auf etwas anderes wechselt.

⭐️ Hyperaktivität kann bedeuten, dass man voller Energie und Begeisterung steckt, was einem hilft, Herausforderungen mit Elan zu bewältigen (auch wenn es manchmal schwerfällt, still zu sitzen).

⭐️ Unaufmerksamkeit kann wie ein Abschweifen aussehen, aber es kann auch bedeuten, dass man unglaublich kreativ ist, mit einem Verstand, der unerwartete und originelle Verbindungen herstellt.

⭐️ Impulsivität kann zu Schwierigkeiten beim Planen führen, aber sie kann einen auch abenteuerlustig und spontan machen, bereit, sich in neue Erfahrungen zu stürzen.

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🌬🦥 Das Leben ist wie eine Feder im Wind. Aber manchmal macht selbst der Wind eine Pause. In diesen Momenten ermöglicht uns Achtsamkeit, die Kräfte zu beobachten, die uns bewegen, und Muster zu erkennen, die wir sonst übersehen könnten.

🕊🪺 Ein solcher Einfluss ist Voreingenommenheit. Sie wirkt oft leise, formt unsere Gedanken, Handlungen und Entscheidungen, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Achtsamkeit ist die Praxis des Innehaltens, Wahrnehmens und Bewusstwerdens dieser Einflüsse. Es geht nicht darum, uns selbst für unsere Vorurteile zu verurteilen – Vorurteile sind ein natürlicher Teil des Menschseins –, sondern darum, sie zu bemerken, damit wir entscheiden können, wie wir darauf reagieren.

🌬🪽 Doch Achtsamkeit ist kein konstanter Zustand, und das sollte sie auch nicht sein. Sie ist Teil eines inneren Zyklus, der Vertrauen in sich selbst und in die eigenen Instinkte einschließt. Während Achtsamkeit Klarheit bietet, hilft sie uns auch zu erkennen, wann wir das Überdenken loslassen und auf unsere natürliche Fähigkeit vertrauen sollten, das Leben zu meistern. Ständiges Hinterfragen jedes Gedankens oder Gefühls kann zu Zweifel oder Untätigkeit führen. Stattdessen funktioniert Achtsamkeit am besten als Werkzeug, das wir bei Bedarf einsetzen, um Momente der Intuition und Selbstreflexion zu ergänzen.

🌬🍃 Indem wir Achtsamkeit in diesen Zyklus einweben, schaffen wir ein Gleichgewicht – bewusst gegenüber Vorurteilen, wenn sie auftreten, aber auch zuversichtlich in unserer Fähigkeit, voranzugehen. Wir halten inne, um wahrzunehmen, handeln dann aber mit Vertrauen in uns selbst. Dieser Rhythmus sorgt dafür, dass wir weder blind vom Wind getragen noch von der Angst vor einem Fehltritt unbeweglich gehalten werden. Stattdessen bewegen wir uns bewusst, wach und geerdet, und dennoch immer frei, uns in die Lüfte zu erheben.

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🦥🌞 Nicht einmal die Sonne macht jedes Jahr dasselbe.

🌌 Einige Jahre steht sie höher, manchmal niedriger – manchmal intensiver, manchmal weniger. Was normalerweise zu subtil ist, um es zu bemerken, hat uns die Sonne dieses Jahr mit den farbenfrohen Lichtern gezeigt, die sie an unseren Himmel gemalt hat.

Ich habe etwas Ähnliches versucht.

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Ich habe schnell ein Lächeln in den Schnee gezaubert! ❄️☃️

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❄️ Es wird kalt, und die ersten Schneeflocken fallen. Rückblickend fühlt sich dieses Jahr irgendwie an, als hätte es ewig gedauert. Das ist interessant, denn oft habe ich das Gegenteil im Gefühl – dass die Zeit rast. Doch jetzt fühlt es sich warm und weich an, als hätte ich emotionale Distanz zu den Ereignissen vor einem Jahr gewonnen. Selbst die Erinnerung an diesen Sommer fühlt sich an, als gehöre sie einer kleinen Ewigkeit an. So viel ist passiert, und doch bin ich mir dessen oft gar nicht bewusst, weil das Leben mich ständig weiterzieht.

Es ist faszinierend, wie die Zeit sowohl flüchtig als auch weitreichend erscheinen kann, je nach Perspektive. Mitten im Strom des Lebens scheint die Zeit zu rennen und lässt wenig Raum für Reflexion. Doch im Rückblick dehnen sich die emotionale Distanz und die Schichten der Erfahrungen aus und formen die Zeit neu, sodass sich manche Momente anfühlen, als gehörten sie zu einem anderen Leben.

Vielleicht ist es genau dieses Paradox – vorwärts zu leben, aber rückblickend zu verstehen –, das unser Zeitempfinden prägt. Jede Jahreszeit, jeder Moment wird zu einer Schicht: Sie wird weicher mit der Distanz, bleibt aber ein wesentlicher Teil von dem, was wir sind. Die Wärme, die ich jetzt fühle, könnte aus der Resilienz und dem Wachstum stammen, die ich durch dieses Jahr getragen habe. Und während der Schnee fällt, lädt der Winter mich ein, innezuhalten und zu ehren, was war, während ich mich leise auf das vorbereite, was kommt.

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