Ungewöhnlicher Anblick: Selbstermächtigung bei Männern stößt oft auf Widerstand. Dieser Widerstand rührt daher, dass Männer als bereits dominant und bevorzugt wahrgenommen werden und die vorherrschende Erwartung besteht, dass sie immer stark erscheinen müssen. Ich finde, dass solche Ansichten einige Schwächen haben, insbesondere in Bezug auf Mitgefühl, Kommunikation und vor allem Gesundheit. Mein offener Ansatz, Emotionen und Verletzlichkeiten zu diskutieren, ist ein Beweis für Stärke und Mitgefühl.

Etwa 7 bis 10 Prozent der Menschen haben ADHS, wobei Männer überproportional betroffen sind. Ich sehe keine Gefahr darin, meine Authentizität und Offenheit auszudrücken. Man kann mir nichts vorwerfen, was ich nicht bereits über mich selbst anerkenne. Tatsächlich züchten diejenigen, die an überholten Geschlechterrollen festhalten, oft ihre eigenen Peiniger. In einer Gesellschaft, in der Menschen Angst haben, sie selbst zu sein, werden Manipulation und Täuschung zu den einzigen Überlebensstrategien.

Da ich die Folgen eines solchen Verhaltens in meinem eigenen Leben erlebt habe, habe ich eine starke Abneigung dagegen entwickelt. Indem ich offen über meine Emotionen und Kämpfe spreche, schaffe ich eine Umgebung, in der sich auch andere wohlfühlen können, dasselbe zu tun. Diese Offenheit trägt dazu bei, gesündere Beziehungen, ein größeres Selbstbewusstsein und echte Verbindungen zu schaffen.

Es ist an der Zeit, diese veralteten Normen abzulehnen und eine inklusive Gesellschaft zu schaffen, in der alle Menschen authentisch leben können, ohne Angst vor Urteilen oder Ablehnung zu haben. Mein Weg ist ein Schritt in Richtung dieses Wandels und dient als Aufruf an andere, ihr wahres Selbst zu umarmen.

Sich so zu zeigen, wie ich es auf dem Bild tue, ist symbolisch für meinen Mut, denn jeder in meiner Nachbarschaft und auf der ganzen Welt kann mich so sehen. Interessiert es mich, ob ich deine Erwartungen erfülle oder ob ich kritisiert werde? Nicht wirklich. Ich halte mich an die Gemeinschaftsrichtlinien und mache, was ich will.

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Der Begriff 'Geisteskrankheit' ist veraltet und wird in der modernen Medizin und Psychologie nicht mehr verwendet. Wenn Laien diesen Begriff verwenden, beziehen sie sich normalerweise auf schwere psychische Störungen, die erhebliche Beeinträchtigungen des Denkens, der Wahrnehmung oder des Verhaltens mit sich bringen. Beispiele hierfür wären Schizophrenie, schwere bipolare Störungen oder schwere Depressionen*.

*Ohne zu behaupten, dass dieser Begriff in diesen Fällen tatsächlich zutrifft, da dies vom jeweiligen Kontext abhängt (siehe unten).

ADHS fällt jedoch nicht unter diesen Begriff. Wie in früheren Beiträgen erwähnt, wird es als neurologische Entwicklungsstörung oder psychische Störung betrachtet, jedoch nicht als 'Geisteskrankheit' im klassischen, veralteten Sinne.

Ich möchte mich nicht über diejenigen erheben, die von schweren psychischen Störungen betroffen sind, aber eine Unterscheidung ist wichtig. Es ist entscheidend, dass diese Unterscheidung nicht zur weiteren Stigmatisierung oder Hierarchisierung verschiedener Zustände beiträgt. Jede Erkrankung, ob schwerwiegend oder nicht, kann einen erheblichen Einfluss auf das Leben eines Individuums haben und verdient Anerkennung und Respekt.

Meine Erfahrung hat jedoch gezeigt, dass diese veraltete Terminologie oft in privaten Kontexten verwendet wird, um zu manipulieren und zu diskreditieren. Da dieser Unterschied in den Köpfen der Menschen nicht weit verbreitet ist, hat er das Potenzial, erheblichen Schaden anzurichten.

Zum Beispiel, um Macht und Kontrolle in einem toxischen Kontext auszuüben. Anstatt sich mit dem kritisierten Verhalten auseinanderzusetzen, wird die Wahrnehmung und das Wohlbefinden angesprochen. Oft mit dem abschließenden Satz: 'Du bist krank!'

Moderne Terminologie ist präziser und vermeidet die stigmatisierenden Konnotationen, die mit Begriffen wie 'Geisteskrankheit' verbunden sind. Stattdessen beziehen sich Fachleute auf psychische Störungen oder Zustände, wobei die spezifischen Kategorien je nach Diagnose variieren.

Der Begriff 'Störung' ist wertfrei und beschreibt einfach, dass es sich um eine Abweichung handelt.

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Es gibt ein weiteres Missverständnis, das ich ansprechen möchte: die Annahme, dass eine Diagnose von Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS) oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) automatisch bedeutet, dass eine Person ein gesteigertes Bedürfnis nach Aufmerksamkeit hat. In Wirklichkeit bezieht sich der Begriff 'Aufmerksamkeitsdefizit' auf die Schwierigkeit, aufmerksam zu sein und sich zu konzentrieren, und in einigen Fällen geht es darum, das Gleichgewicht zwischen Hyperaktivität und Hypoaktivität zu halten - das bedeutet Schwankungen zwischen hoher und niedriger Energie.

Dieses Missverständnis wird oft dadurch verstärkt, dass Menschen mit ADHS natürlicherweise mehr Aufmerksamkeit auf sich ziehen, weil sie von der Norm abweichen - was oft als 'Störung' bezeichnet wird. Unkonventionelle Gedanken und Verhaltensweisen fallen naturgemäß mehr auf als das, was als 'normal' gilt. Es ist vollkommen natürlich, dass Menschen versuchen, diese Unterschiede zu verstehen. Wie sie diese Situationen interpretieren, ist jedoch entscheidend. Oft projizieren Menschen ihre eigenen Erfahrungen und Erwartungen auf das, was sie beobachten.

Ja, ich ziehe auf Instagram Aufmerksamkeit auf mich, und das mache ich absichtlich. Ich nutze meine Einzigartigkeit, um tatsächlich Aufmerksamkeit zu erregen, weil ich erkannt habe, dass es mir helfen kann, Reichweite für dieses Projekt zu gewinnen. Meine Aktivitäten jedoch darauf zu reduzieren, dass ich einfach nur Aufmerksamkeit suche, ist herablassend und sagt mehr über die Wahrnehmung anderer aus als über meine Absichten.

In Wirklichkeit investiere ich viel Arbeit in dieses Projekt. Es ist klar, dass der Fokus auf biokultureller Vielfalt liegt. Mein Ansatz unterscheidet sich grundsätzlich von der typischen Selbstinszenierung, die man bei Urlaubsfotos und persönlichen Erfahrungen sieht. Mein Ziel ist es, die Bedeutung der biokulturellen Vielfalt hervorzuheben, nicht mich selbst ins Rampenlicht zu stellen.

Ein wichtiger Aspekt davon ist die Anerkennung, dass Neurodiversität auch ein wesentlicher Teil der natürlichen Biodiversität ist. So wie die Vielfalt der Arten in einem Ökosystem es stärkt und bereichert, so bereichert auch die Vielfalt der Denkweisen unsere Gesellschaft. Meine Kreativität, kombiniert mit meiner Persönlichkeit und den wertvollen Erfahrungen, die ich teile, dient als Vehikel für diese übergreifende Botschaft: die Bedeutung unserer natürlichen Welt, ihrer kleinsten Bewohner und der vielfältigen Wege, wie wir alle dazu beitragen.

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Hi da! 🙃 Heute möchte ich dir etwas darüber erzählen, was die Gesellschaft um mich herum in Bezug auf mein ADHS bedeutet. Zunächst einmal lassen sich die Reaktionen auf meine Kondition in drei grundlegende Typen einteilen:

1) Verständnisvolle Individuen

2) Menschen, die die Existenz von ADHS leugnen oder es allen zuschreiben (es existiert nicht, jeder hat es)

3) Menschen, die entweder nicht in der Lage sind oder nicht bereit sind, den Unterschied zwischen ADHS und Geisteskrankheit zu erkennen

Es muss zuerst klargestellt werden:
ADHS existiert, und nein, nicht jeder hat es. Es gibt viele verschiedene Ausprägungen, daher sollten Betroffene ernst genommen werden, wenn sie über die Schwierigkeiten sprechen, denen sie gegenüberstehen, ebenso wie ihre Fähigkeiten.

ADHS ist keine Geisteskrankheit. Eine Person mit ADHS hat kein defektes Zahnrad in ihrem Getriebe, wie manche (manchmal absichtlich) missverstehen. ADHS ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die ziemlich komplex ist, aber überhaupt nichts mit einer Geisteskrankheit zu tun hat.

Ich bin froh, dass es einige Menschen gibt, die zur ersten Gruppe gehören. Als soziales Wesen bin ich, wie jeder andere auch, auf Verständnis und Akzeptanz angewiesen. 🥰

Die anderen beiden Gruppen stellen jedoch eine Belastung dar:

Wenn Menschen die Existenz einer solchen Störung leugnen, fällt alles in die Kategorie Charakter/Persönlichkeit. Symptome, die schwer oder gar nicht kontrolliert werden können, werden genutzt, um ein negatives Bild der Persönlichkeit zu zeichnen. Die betroffene Person erhält keine Unterstützung und kann dies selbst nicht oder nicht ausreichend ändern. Dies führt oft zu Depressionen oder sogar Selbstmord aufgrund von Isolation und Versagen.

Indem ADHS mit einer Geisteskrankheit gleichgesetzt wird, wird der betroffenen Person praktisch alles verweigert. Man muss das, was die betroffene Person tut oder sagt, nicht mehr ernst nehmen. Die betroffene Person versucht ihr Bestes, um Probleme anzusprechen, wird aber nur ausgelacht, und hinter ihrem Rücken wird gesagt, dass sie krank ist und – im besten Fall – um ihre Gefühle nicht zu verletzen, tun die Leute so, als ob sie sie ernst nehmen würden. Dies hat im Wesentlichen die gleichen Konsequenzen wie der vorherige Punkt über die Leugnung der Existenz von ADHS, fügt aber eine heimtückische Ebene hinzu.

🤍🖖

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