Eines Tages werde ich das gesamte Universum verschlingen 🌌🌀😋

🤗 Für eine differenziertere Diskussion kannst du gerne den Kommentarbereich, private Nachrichten oder das anonyme Kontaktformular auf meiner Website nutzen.

🧠 Menschen, die so sehr auf Rationalität fokussiert sind, dass sie ihre eigenen Emotionen nicht anerkennen, können wichtige Gelegenheiten zur Selbstreflexion verpassen.

❤️‍🩹 Wenn Individuen ihre Gefühle mit objektiver Logik verwechseln, laufen sie Gefahr, sich der eigenen Verantwortung in einer Situation zu entziehen.

👻 Das eigentliche Problem könnte darin liegen, dass Menschen generell schwierige Gespräche vermeiden – sei es durch Ghosting, Schuldzuweisungen oder das Weglaufen vor emotionaler Verantwortung.

🌱🌱 Echte Weiterentwicklung findet statt, wenn Menschen sich Unbehagen stellen, ihre Emotionen anerkennen und Verantwortung für ihren Anteil an Konflikten übernehmen.

🤷‍♂️ Ich frage mich, warum Menschen scheinbar kritische Aussagen treffen, aber sobald ein Argument auftaucht, das diesen widerspricht oder sie relativiert, nicht darüber diskutieren können. Stattdessen werden andere Maßnahmen ergriffen: Schweigen, Ignorieren, Aggression, Flucht.

👫 Das gilt für alle Geschlechter, auch für diejenigen, die regelmäßig behaupten, besonders gut mit Emotionen umgehen zu können.

🎯 Ich präsentiere meine persönlichen Ansichten öffentlich. Es gibt die Möglichkeit zu kommentieren, und Menschen können mir Nachrichten schreiben. Manchmal werden meine Beiträge von mehreren Tausend Menschen gesehen. Wenn ich davor Angst hätte, würde ich es nicht tun. Und ich weiß, dass einige meiner Ansichten kontrovers sind.

🤗 Ich möchte daher noch einmal darauf hinweisen, dass ich sogar ein anonymes Kontaktformular auf meiner Website anbiete (megagroundsloth.de -> Kontakt -> Anonymer Kontakt).

😶‍🌫️ Dies ist speziell dafür gedacht, dass Menschen, die sich nicht trauen, mich direkt zu kritisieren, dies auf diesem Weg tun können.

🥱 Die meisten Menschen tun jedoch gar nichts.

⚡️ Ich finde das traurig, weil ich gerne kritisiert werde.
⚡️ Ich liebe kreative Reibung.

🌈 Ich weiß, dass niemand frei von Denkfehlern ist und dass niemand seine Gefühle vollständig aus seiner Wahrnehmung heraushalten kann.

🙃 Und manchmal – wenn nicht oft – möchte ich Menschen bewusst provozieren, damit sie nachdenken. Recht zu haben ist weniger wichtig als der Austausch von Ideen.

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A Cry for Survival (2007)

In meinen frühen Arbeiten habe ich oft Fotografien von mir selbst verwendet. Das bedeutete, dass ich Perspektive und Pose frei wählen konnte, ohne mir Gedanken über Nutzungsrechte machen zu müssen. Zu der Zeit machte ich meine technische Berufsausbildung und erstellte von nachmittags bis abends digitale Collagen. Alle zwei Wochen hatte ich eine Sitzung mit meinem Therapeuten wegen ADHS, und gleichzeitig war ich Schüler an der Malschule von Dieter Schiele, ebenfalls etwa alle zwei Wochen. Doch mit meinen Collagen konnte er nie etwas anfangen, und wir konzentrierten uns hauptsächlich auf realistische Naturzeichnungen auf Papier. Trotzdem habe ich immer gerne experimentiert, und in der schnellen Auseinandersetzung mit Bildschnipseln konnten innere Prozesse ungehindert projiziert werden.

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❄️ Es wird kalt, und die ersten Schneeflocken fallen. Rückblickend fühlt sich dieses Jahr irgendwie an, als hätte es ewig gedauert. Das ist interessant, denn oft habe ich das Gegenteil im Gefühl – dass die Zeit rast. Doch jetzt fühlt es sich warm und weich an, als hätte ich emotionale Distanz zu den Ereignissen vor einem Jahr gewonnen. Selbst die Erinnerung an diesen Sommer fühlt sich an, als gehöre sie einer kleinen Ewigkeit an. So viel ist passiert, und doch bin ich mir dessen oft gar nicht bewusst, weil das Leben mich ständig weiterzieht.

Es ist faszinierend, wie die Zeit sowohl flüchtig als auch weitreichend erscheinen kann, je nach Perspektive. Mitten im Strom des Lebens scheint die Zeit zu rennen und lässt wenig Raum für Reflexion. Doch im Rückblick dehnen sich die emotionale Distanz und die Schichten der Erfahrungen aus und formen die Zeit neu, sodass sich manche Momente anfühlen, als gehörten sie zu einem anderen Leben.

Vielleicht ist es genau dieses Paradox – vorwärts zu leben, aber rückblickend zu verstehen –, das unser Zeitempfinden prägt. Jede Jahreszeit, jeder Moment wird zu einer Schicht: Sie wird weicher mit der Distanz, bleibt aber ein wesentlicher Teil von dem, was wir sind. Die Wärme, die ich jetzt fühle, könnte aus der Resilienz und dem Wachstum stammen, die ich durch dieses Jahr getragen habe. Und während der Schnee fällt, lädt der Winter mich ein, innezuhalten und zu ehren, was war, während ich mich leise auf das vorbereite, was kommt.

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Es hat mir geholfen, meine Erfahrungen und Gedanken zu verschiedenen Aspekten des Lebens zu teilen, die mich nicht nur belasten, sondern auch stärken. Eine zentrale Schwierigkeit ist meine Neigung zum egozentrischen Denken.

Dies entwickelte sich aus einem System der Unterdrückung. Um meine Interessen in meiner Familie zu wahren, während ich ständig manipuliert und benutzt wurde, entwickelte ich als Kind Bewältigungsmechanismen.

Ich musste nie viel tun, um Aufmerksamkeit zu bekommen, weil meine Verwandten ihren Einfluss auf mich aufrechterhalten wollten. Infolgedessen fühlte ich nie wirklich das Bedürfnis, starke narzisstische Verhaltensmuster in Beziehungen zu entwickeln.

Stattdessen entwickelte ich eher egoistische Verhaltensmuster, da jede Phase meines Lebens von struktureller Instabilität geprägt war und andere Menschen versuchten, meine Perspektive zu beeinflussen, oft zu ihrem eigenen Vorteil.

Ich bin nicht in diesem Egozentrismus gefangen, aber ich arbeite daran, die schädlichen Aspekte und ihre Auslöser zu identifizieren. Wie jeder habe ich bestimmte Dynamiken in meiner Persönlichkeit, die aus adaptiven (nützlichen) und maladaptiven (schädlichen) Verhaltensmustern bestehen. Diese sind eng mit Emotionen und der Emotionsregulation verbunden. Ich bin sehr empathisch, aber dies wird manchmal mehr oder weniger von meinen egoistischen Tendenzen beeinflusst. Mein ADHS stellt manchmal eine Herausforderung für meine Emotionsregulation dar.

Da ich "öffentlich" über meine Erfahrungen berichtet habe, fühlt es sich an, als hätte ich ein Stück Selbstbestimmung zurückgewonnen, weil es jetzt gesagt wurde und ich nichts weiter tun kann. Ich könnte mich immer noch an National Geographic wenden, aber ich glaube, das reicht.

Es hat mich befreit und Raum für unabhängiges Denken geschaffen, das nicht ständig in einer Abwehrhaltung gefangen ist. Die Möglichkeit, einen freien und selbstbestimmten (weniger selbstzentrierten) Blick auf meine eigenen Verantwortlichkeiten zu werfen, hat mir die Erkenntnis gebracht, woran ich arbeiten kann, um meine Situation langfristig zu verbessern.

Ich habe erkannt, dass ich meine Fähigkeit, die Standpunkte anderer Menschen zu berücksichtigen, verbessern kann und dass ich eine bessere Chance auf langfristige emotionale Stabilität habe, wenn ich lerne, auch den tiefsten Schmerz zu vergeben, ihn loszulassen und ihm keine Macht mehr zu geben.

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Purity and goodness 🤍💧

Als Kinder wurden wir gefragt, welche Farbe wir mehr mögen: schwarz oder weiß. Ich wählte schwarz, einfach weil ich die Farbe mochte. Ein anderes Kind wählte weiß und erklärte, dass es Reinheit und Güte repräsentiert. Interessanterweise handelte diese Person oft hinterhältig und boshaft, im Gegensatz zur Symbolik von Weiß.

Diese persönliche Anekdote lehrte mich, dass die Wahl eines Symbols nicht immer die wahren Werte oder das Verhalten einer Person widerspiegelt. Psychologisch ist bekannt, dass es eine erhebliche Diskrepanz zwischen Selbstwahrnehmung und tatsächlichem Verhalten geben kann. Ehrlichkeit und Authentizität im Selbstausdruck sind wichtiger als das Streben nach einem idealisierten Bild.

Ich bin skeptisch, wenn jemand behauptet, niemals zu lügen oder toxisch zu handeln. Studien zeigen, dass ein starker Fokus auf moralische Reinheit manchmal auf eine verzerrte Selbstwahrnehmung oder sogar innere Konflikte hinweisen kann. Menschen, die sich idealisieren oder ihre Fehler nicht erkennen, haben oft Schwierigkeiten mit persönlichem Wachstum, da sie weniger zur Selbstreflexion und Selbstverbesserung neigen.

Solche Menschen können Beziehungen belasten und das Vertrauen in ihre Aufrichtigkeit untergraben. Authentizität und die Fähigkeit, Fehler zuzugeben und daraus zu lernen, sind entscheidend für die persönliche und zwischenmenschliche Entwicklung. Authentizität fördert tiefere Verbindungen und größeres Vertrauen innerhalb von Beziehungen.

Jeder hat einige narzisstische Züge, und ein gesundes Maß an Selbstliebe ist wichtig. Auf sozialen Medien teilen die Menschen jedoch oft vereinfachte, polarisierende Meinungen und fördern eine toxische Positivität, die negative Gefühle und Schwächen ignoriert. Toxische Positivität, wie sie von Wissenschaftlern definiert wird, beinhaltet das Abtun negativer Emotionen und das Reagieren auf Notlagen mit falschen Beruhigungen statt mit Empathie.

Diejenigen, die behaupten, keine narzisstischen Züge zu haben, wirken oft unauthentisch und neigen eher zu toxisch-narzisstischem Verhalten. Authentizität bedeutet, eigene Fehler und Schwächen zuzugeben. Wer offen mit seinen Unvollkommenheiten umgeht, zeigt eine gesündere Einstellung zu sich selbst und anderen, was für echtes Selbstwertgefühl und Wachstum unerlässlich ist.

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Happy Pi Day!

Pi ist eine mathematische Konstante, die das Verhältnis des Umfangs eines Kreises zu seinem Durchmesser beschreibt. Der Kreis wird oft mit Perfektion assoziiert. Natürliche Prozesse und Strukturen werden oft durch Unregelmäßigkeiten und Variationen charakterisiert, auch wenn sie einem kreisförmigen Muster nahekommen. Die idealisierte Perfektion, wie sie in der Geometrie definiert ist, wird in natürlichen Phänomenen selten oder gar nicht gefunden.

Dies ist mein 777. Beitrag! Wie die Zahl 7 wird der Kreis oft als Symbol für Vollständigkeit, Perfektion und Unendlichkeit angesehen, da er endlos um sich selbst kreist, ohne Anfang oder Ende. Pi hingegen, eine irrationale Zahl mit einer unendlichen Dezimaldarstellung, bleibt trotz aller Bemühungen unzugänglich.

Diese Ironie unterstreicht die Spannung zwischen dem Ideal der Vollendung und der Realität der Unzugänglichkeit und bietet Einblicke in die Natur des Menschen und des Universums.

Beim Versuch, einen Kreis zu zeichnen, kann sich jedoch durch ständige leichte Abweichungen von der Perfektion eine Spirale ergeben.

Diese Überlegung führt zu einem tieferen Verständnis der Beziehung zwischen dem Kreis, der Perfektion und Vollendung repräsentiert - und der Spirale, die oft mit Wachstum, Veränderung und Evolution verbunden ist.

Die aus diesem Versuch resultierende Spirale dient als visuelle Darstellung menschlichen Strebens nach Perfektion und Vollendung, erinnert jedoch auch an die Schönheit des Natürlichen und Authentischen, das sich oft in Unvollkommenheit manifestiert. Oft behindert durch Fehler, Unvollkommenheiten oder äußere Einflüsse.

Metaphorisch drückt sie den unendlichen Prozess der Selbstverbesserung und des Wachstums aus, während man nach Perfektion strebt und sich mit den Realitäten und Herausforderungen des Lebens auseinandersetzt. Fortschritt erfolgt oft nicht linear, sondern in Wellen oder Zyklen.

In diesem Sinne erinnert mich das Entstehen einer Spirale aus dem Versuch, einen Kreis zu zeichnen, daran, dass Perfektion ein kontinuierlicher Prozess des Selbstentfaltens und -wachsens ist, angetrieben vom Streben nach Perfektion und der Akzeptanz der Unvollkommenheit.

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